冬季天气寒冷，这个时候，我们的肌肤会非常脆弱，如果不注意及时美容护肤的话，很多肌肤问题就都容易出现。那么，有没有一些美容养生法，既简单实用，又不需要花大价钱呢?今天，小编我就为你详细介绍一些，好用的美容护肤法。
1、淘米水美容
白米中含有可溶于水的“水溶性维生素” 及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。大米的表面(头次淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸性环境的清洁。
省钱程度：★★★★★
淘米水家庭每天都有，根本不用什么钱，可以说成本为零。
简易程度：★★★★
淘米水很简单能够获得，但是要经过一夜沉淀，不能立刻使用。
有效程度：★★★★★
对于局部易出油的区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩可以有效的改善油腻皮肤，尤其是对于T区油腻的女性此方法最为适易。
2、盐美容
省钱程度：★★★★★
盐对于每个家庭来说都是必备的，根本不用什么钱。
简易程度：★★★
每天要慢慢按摩，比较费时费力。
有效程度：★★★★
因为盐本身来说比较粗糙，所以要轻轻的按摩，不能过于用力，否则皮肤容易破损。
肌肤又要面对出油的极大挑战，女生们都做好准备了没有，摆脱油肌大作战开始了。一起跟着下面的控油方法，击退油光，做个清爽女精英吧。
3、银耳代替眼霜
省钱指数：★★★
原理：银耳是众多保健品和药物当中常用的一种，它在美容嫩肤以及养颜上的功效更是不容小觑。
步骤：银耳加一点点水蒸煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，将熬出来的汤涂在眼睛上。
效果：长期使用后，眼周的肌肤会变得异常的嫩滑，眼角的细纹也能渐渐被祛除。
省下的产品：眼霜
4、热手掌代替面部桑拿器
省钱指数：★★★★★
原理：这可以归结成一个物理原理，将热能转化为肌肤的动能，但是自购一部面部桑拿器显然耗费财力又占据空间，不妨用我们的双手代替。
步骤：涂抹完护肤品后，将双手互相揉搓至发热，再将双手按压在脸上，轻轻按摩。敷面膜时也可以先将面膜泡在热水中加热。
效果：让面部受热，可以使肌肤的吸收效率加倍，同时排出了肌肤中的废物，缩小毛孔。
省下的产品：面部桑拿器
5、用食醋改善皮肤粗糙
每晚睡前做过面部清洁工作后，以食醋：甘油=5：1的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。
6、用核桃仁改善皮肤色素
将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗。
食醋浸泡黄豆褪减脸部色斑
用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
7、用土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。他含粉质，可补充眼部所缺。
以上这些护肤方法，既不需要你花大价钱，还能让你得到非常好的护肤效果，让你的肌肤健康得到保养。肌肤护理并不是一件难事，饮食健康，就是最好的护肤品。利用健康的食物，来保养皮肤，那样就能让你的肌肤更加健康。
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