盘点几款中医减肥茶制作法

  中医不仅可以治疗疾病,它还有很多养生保健的功效,例如减肥瘦身。有一些中医减肥法,不仅操作方法,瘦身的效果也很好。今天,小编我就为你介绍几款中医减肥茶,它们能让你得到不错的瘦身效果。

  1、爱吃肉就喝——山楂茶

  方法:将10克山楂用水煎煮即可。

  2、加速燃烧脂肪喝——乌龙茶

  方法:用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。

  瘦身功效:加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。

  Tips:饭前及饭后1小时喝效果好,切忌空腹不能饮,睡前不能饮,冷茶不能饮。

  3、护胃养颜喝——玫瑰花茶

  方法:将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。

  瘦身功效:活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

  4、美白消脂首选——柠檬茶

  方法:将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调,加入适量蜂蜜。

  瘦身功效:助消化、消脂肪,又能美白肌肤。

  以上这几款中医减肥茶,不仅制作简单,而且,它还能起到不错的养生功效。如果你对这些中医减肥茶感兴趣的话,那就不妨来试一试吧。中医减肥里的方法有很多,你可以根据自己的身体状况,来挑选和使用。

  推荐阅读:手指关节粗大如何保养

2024-10-26 05:51:22

Related Articles

为你推荐几款DIY发膜制作法

秀发的保养,离不开护发产品的帮助.护发品的种类有很多,发膜就是其中一种.美容护肤专家认为,发膜有很好的养护效果,我们可以在家中来自制.接下来,小编我就为你介绍一些发膜制作法. 1.按摩护理 使用前要先分清我们用的是针对发丝还是头皮护理的发膜,如果是针对修复受损发丝的,那么重点就在于要揉搓秀发,确保所有的发丝都沾满了发膜,你可以用超级细的发梳蘸着发膜,一点点分区涂抹秀发,这样可以也可以利用发膜的顺滑因子疏通打结的秀发,自上而下的梳法还可以起到抚平毛鳞片的效果,都梳好后把秀发盘在脑后,带上浴帽去冲澡

为你盘点几款春季减肥茶

春季是减肥瘦身的好时候,我们在这个时候,可以利用一些茶饮来吃出苗条.从美容护肤的角度考虑,常喝一些天然的减肥茶,它们能让你的身材变得更好.接下来,小编我就为你介绍,几款排毒减肥茶的制作方法. 一.减肥瘦身茶:薄荷柠檬冰爽茶 材料:薄荷叶.柠檬.蜂蜜.冰块. 做法:薄荷叶用清水洗去浮灰,先用温水泡1小时,柠檬洗净切片,将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯,放入柠檬片,按照自己的口味加入适量蜂蜜调匀,放入冰块即可. 二.减肥瘦身茶:草莓山楂消脂茶 材料:草莓适量.山楂适量.冰糖适量. 做法:将山楂和清水倒入

为你推荐几款中医药粥制作法

中医认为,很多中医药粥,也是不错的疾病药膳,它们不仅营养美味,还能起到治疗疾病的功效.在吃中医药粥时,有一些注意事项需要你了解和注意.接下来,就为你介绍,中医药粥食用注意事项和常见中医药粥做法. 药粥养生注意事项 药粥之中毕竟含有药物成分,这就决定了药粥不能像普通的粥那样随意食用,而必须要讲究药物的对症原则,不可盲目食用.药粥根据其中所添加药物的不同,性质及治疗病症也就会有所不同,一般而言,脾胃虚寒的人,宜食用有清补功效的药粥,如枣粥.首乌粥.核桃肉粥等;患有阴虚内热病症的人,则宜服用绿豆粥.百

盘点酸梅汤的功效和制作法

盘点酸梅汤的功效和制作法
在夏季,防暑降温非常重要,所以,这个时候你可以利用一些简单方法,来防暑.在中医里,酸梅汤就要非常好的防暑效果,你可以自己在家中制作.那么,酸梅汤的功效和制作都是什么呢?接下来,就让我们来看一看专家的介绍. 酸梅汤的原料: 山楂25克,乌梅25克,甘草5克,桂花5克,如此用量可以熬出一升酸梅汤.此外,还要准备一些冰糖,用量可以根据喜好自由掌握. 酸梅汤的做法: 先把山楂和乌梅放在清水里泡开,大约半小时即可;然后,把泡好的山楂.乌梅加上甘草一起,放在纱布包里,把纱布包的口扎好;接着,锅中放入清水1升

盘点三款中医安神药配方

现代人生活.工作压力大,神经就会时刻处于紧张状态,中医认为,这个时候,你需要安神.在中医,根据中药查询,我们可以自制三款安神药,使用这三款安神药,可让你凝神静气.下文做了具体介绍. 合欢花配夜交藤 合欢花.夜交藤均可宁心安神,但夜交藤养血宁心,引阳入阴以安神;合欢花开郁解忧,除烦安神.二药为伍,养血解郁,宁心安神.主治阴虚血少,心神失养,抑郁不乐,虚烦失眠,多梦易惊等病症.常用量合欢花.夜交藤各9-15克. 黄连配阿胶 阿胶味甘,性平.入肺.肝.肾经.可补血止血,滋阴润肺.黄连泻心火,除烦热;阿

中医 自制六款中药减肥茶饮

减肥已经是很多女性需要终生做的事情,但是很多的女性还是一直不瘦,并且给女性带来很多的伤害,,减肥的方法是很多的,其实想要减肥最重要的就是需要坚持,下面推荐给大家几款茶饮,来帮助你排毒身体的多余脂肪,帮助你快速的瘦身. 荷楂薏橘茶 材料:干荷叶3钱.山楂2钱.薏苡仁3钱.陈皮2钱.白术1钱.茯苓2钱 作法:将药材装入布袋中,水煎30分钟,不拘时,代茶饮,每日一剂. 功用:理气行水,降脂化浊,适用于痰湿.水肿型肥胖者. 自制六款中药减肥茶饮 喝走全身多余脂肪 七叶胆杜仲茶 材料:七叶胆5钱,杜仲5钱

盘点五款受欢迎效果又好的减肥茶

对于多数懒人来说,在减肥瘦身的时候,都喜欢使用药物减肥法.常见的药物减肥法,就是喝减肥茶了.市面上的减肥茶种类多多,哪些种类的减肥茶最管用呢?接下来,小编我就为你盘点五款深受大家欢迎的减肥茶. 一.碧生源常润茶 生产批号:国食健字g20040371 市场参考价格:29.8元/盒 主要原料:绿茶叶.桔皮.荷叶.山楂.茶苓.决明子 受追捧原因: 1.碧生源减肥茶中的so瘦素"激活"脂肪分解酶",分解转化脂肪,将顽固的脂肪细胞转化为能量消耗掉,或以油汗.油便形式分解排出体外.开创了

7款自制中医减肥茶轻松瘦下来

7款自制中医减肥茶轻松瘦下来
怎样轻松减肥?现在减肥是一个非常热门的话,不少MM对于自己的身材都比较不满意,同时肥胖也给人带来了很多不便.现在减肥的方法有很多,减肥茶减肥,想必大家也尝试过,现在很多朋友利用中医减肥茶瘦身.那么,自制中医减肥瘦身茶?下面我们就跟着小编来详细的了解,让你在家也能自己动手自制减肥茶,除油腻消水肿.了解哪种中药减肥最有效请进入>> 消脂排油茶 药材:何首乌.山楂.红薏仁.生地各10克. 做法:将药材以热水500毫升冲泡即可. 作用:消脂.排油. 注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡.胃食道

介绍两款鸭子的食疗制作法

鸭子,作为最常见的肉食,我们会经常吃到.健康饮食专家提示,鸭子肉性凉,适合在现在这个季节来食用.接下来,就为你盘点两款鸭子食疗方的烹饪技巧,你可以来学着做. 肉禽类食品多是温热性,而鸭肉最大的特点就是不温不热,清热去火,所以春夏容易上火的季节,可多吃鸭肉.<本草纲目>记载鸭肉"填骨髓.长肌肉.生津血.补五脏",可补虚生津.利尿消肿,适用于阴虚内热引起的低烧.便秘.食欲不振.干咳痰稠等症.营养分析表明,鸭肉中胆固醇含量相对来说并不算高,所以胖人也可以吃些柴鸭.瘦鸭一饱口福.