中医不仅可以治疗疾病,它还有很多养生保健的功效,例如减肥瘦身。有一些中医减肥法,不仅操作方法,瘦身的效果也很好。今天,小编我就为你介绍几款中医减肥茶,它们能让你得到不错的瘦身效果。
1、爱吃肉就喝——山楂茶
方法:将10克山楂用水煎煮即可。
2、加速燃烧脂肪喝——乌龙茶
方法:用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。
瘦身功效:加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。
Tips:饭前及饭后1小时喝效果好,切忌空腹不能饮,睡前不能饮,冷茶不能饮。
3、护胃养颜喝——玫瑰花茶
方法:将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。
瘦身功效:活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。
4、美白消脂首选——柠檬茶
方法:将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调,加入适量蜂蜜。
瘦身功效:助消化、消脂肪,又能美白肌肤。
以上这几款中医减肥茶,不仅制作简单,而且,它还能起到不错的养生功效。如果你对这些中医减肥茶感兴趣的话,那就不妨来试一试吧。中医减肥里的方法有很多,你可以根据自己的身体状况,来挑选和使用。
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