一脸油光的皮肤不仅自己感觉到很不舒服，而且严重影响我们自身形象，使我们的人际关系不和谐。因此要重视护肤。皮肤出油原因是什么呢?皮肤要如何控油呢?
脸部控油
皮肤出油原因一般是汗液堵塞毛孔和空调夺走水分 。夏天身体易出汗，汗液会堵塞毛孔，造成肌肤酸碱失衡。一旦酸碱失衡，肌肤“出油”的几率就会大大增高。另外长期在空调屋，空调输送清凉的同时，也会吸走脸上的水分。如果不及时补水，油脂就会大量分泌以缓解这种缺水的状态。以下是几个补水控油的小诀窍：
一、要注意早上的深层洁面
深层洁面是一切护肤活动的前提。早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物，在此特别建议洗两遍脸。第一遍用温水洗，温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收缩一夜舒张的毛孔。一温一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗脸，也要遵守这个方法。
二、要注意给肌肤补水锁水
及时给肌肤补水锁水才能从本质上控油。只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。
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三、要控油必须及时清除油脂
脸上泛出过多的油脂，不仅影响形象，也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅，加速粗大。虽说吸油纸不能片刻不离，但是在中午休息的间隙用用还是可以的。不过要记住过犹不及，千万别上“瘾”。
四、喷雾在手随时随地补水
在空调屋呆久了容易导致肌肤缺水。每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水。当下流行的补水喷雾，能随时随地改善肌肤表面缺水的现象。正确的做法是：让肌肤与喷雾水接触一分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将表面多余的水分吸去，既能有效清洁堵塞毛孔的汗液，又能防止盐分结晶从肌肤内向外吸水。
另外要注意，肤质不同，选择去油产品也不同。天生出油厉害的油性肌肤和混合性肌肤，建议选择啫哩型或泡沫型强清洁力洁面产品。而因为季节变化出油的中性和敏感性肌肤，则应选择温和的、偏油性的乳霜质地的洁面产品。清洁肌肤的力度要适中。像用手抚摸肌肤一样的力度清洁面部，油脂分泌过多的地方，特别是额头和鼻翼两侧则稍稍用力清洁。而不是整个脸部都用一样的力道。保证每天喝八杯以上的水。而且不要一次喝下几大杯，要分多次慢慢喝，由内而外地给肌肤补水。
夜间清洁，推荐使用卸妆乳。卸妆乳能温和去掉皮肤表面的油污与防晒霜、隔离霜残留物，不论你是否化妆，都适合使用。另外，要保持足够的睡眠，避免频繁的夜生活，维持良好的心态，适时缓解压力，以避免激素过量分泌，催生油脂分泌。少吃脂肪、糖类、煎炸等催生油脂的食品，避免饮酒和其他刺激性食品，多吃蔬菜和水果，都有助改善控油状况。
深层洁面，随时给肌肤补水锁水能减少肌肤出油量，使肌肤呈现出一种很好的气色。助于提高自己的自信心。因此要加强皮肤保健。
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