你喜欢绿茶么?不管你对绿茶是抱着怎样一种观念,我们不得不承认,绿茶是个养颜法宝。或许有不少的女人还是比较喜欢品茶的。女性朋友在品绿茶的过程中,我们能够感受到大自然的清香。但是,女人更加会关注的或许是绿茶的这七个养颜功效。
一、抗细菌
女人多喝绿茶可以抵抗细菌。研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠內有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。
二、抗衰老
我们都知道,绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止损伤人体健康哦。
三、能瘦身
一向有减肥经验的美眉们都知道,其实,绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
四、防龋齿
绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
五、防癌症
绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。因此,多喝绿茶也能够保平安呢。
六、能美白
多喝绿茶可以美白。专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。所以,女人不妨多喝绿茶美白保湿哦。
七、降血脂
科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白胆固醇。并且,绿茶还可以抑制人的血小板凝集呢。
小编碎碎念:不管你是喜欢还是不喜欢喝绿茶。有一点,我们不得不去承认的。绿茶对女人养颜是有巨大帮助的。倘若你爱喝绿茶,那就坚持喝下去。如果您是在不爱喝绿茶,有时候可以让自己改变一些习惯,时间久了说不定你就爱上喝绿茶了呢。