重金属超标会危害女人的健康，重金属在我们你的生活中到处都是，报刊杂志上也会含有重金属的成分，重金属大都应用在我们的生活用品上，如果超标就会对人的身体造成伤害，要排毒养颜，首先要知道导致重金属的食物有哪些?
含有重金属的食物，在我们的生活中很常见，在孩子喜欢吃的零食中，在女人的化妆品中，在一些文具用品上，都含有或多或少的重金属，以下也都是含重金属的食物。
1.海产品：海产品的重金属污染近年来愈发严重，其中海藻类食物如海带、紫菜含量最高，其次为贝壳类。对于鱼类来说，生活在食物链顶层的海里的鱼，体内重金属含量越高。
2.动物内脏：因为家禽吃了被污染的食物，导致内体重金属积聚，比如，镉、铅等重金属残留在动物内脏(肝、肾)。
3.易拉罐饮料：易拉罐饮料中铝含量最高，是瓶装饮料的3—6倍。
4.中药：朱砂含汞，雄黄含砷，长期服用，造成严重的肝、肾功能损害。
5.使用明矾的食物：明矾含铝，油条，粉皮、粉丝，凉粉等食物需要加入明矾来制作，不宜经常食用。
重金属的食物广泛的出现在大家的生活中，女人因此一定要谨慎选择自己的化妆品，重金属很容易会进入我们的身体，排泄出来却很难。有宝宝的女性朋友，一定不要给宝宝买零食吃，很多的零食里都含有过量的铅。
