给大家介绍一个生活指南。现在的人们工作都非常繁忙，早上洗头成了很多人的不二选择，其实这样做不利于身体保健，早上洗头很容易导致感冒头痛。下面我们来看一下早上洗头有哪些危害。
早上洗头有哪些危害
对于大清早刚刚起床的人们来说，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢。当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，遇到水的刺激，特别的凉水的刺激会突然使血液循环加速，加快了脑部的正常血液供给，给血管造成较大的负荷，因此对身体伤害很大，不利于身体保健。
要加强身体保健，尤其要避免冬天的早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。另外，如果经常这样早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。对于人体的伤害非常大。
如果一定要早上洗头要做好保健工作，一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。尤其是女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果，甚至引发一些妇科疾病。
综上来看，早上洗头对身体危害很大，也不利于头发的护理保健，因此大家要尽量避免早上洗头。如果必须这样做的，也要注意做好保健工作。把头发擦干再出门。
