如果女人想要保护肌肤的话最好是要早睡早起，现在人很少有能做到这些的吧，或者是为了工作或是为了自己喜欢的事情，或多或少的都会熬夜的，熬夜后如何保养肌肤才好呢，熬夜后如何养生对肌肤和肝脏好呢？
一、熬夜时候彩妆晕染油光满面
救肤方案：彻底卸妆+深层洁面，如果你化妆了熬夜加班的话，回家后的第一件事情就是先卸妆了，如果你是在派对上化了浓妆，那建议你使用专业化妆品牌的卸妆液，倒在化妆棉上开始卸妆。重点在彻底卸去浓重的眼妆，建议覆盖于眼部几分钟。卸妆的手法一定要轻柔，要知道一次粗暴或不彻底的卸妆会给肌肤造成更大的伤害，不要为了图方便胡乱卸妆哦。比平时多1/3量的洗面奶放在手心上，用手指蘸少许在眼部按摩30秒，用棉片擦掉；将余下的乳液均匀涂在脸上，两手一起打圈按摩60秒，注意不要漏掉任何一个角落，直至脸上溶解了残妆与污垢的乳液被全部清除干净，中医美容专家提醒深层清洁是保护肌肤的重要一步。
二、皮肤干燥皱纹横生
救肤方案：长期睡眠不好或导致内分泌失调，熬夜后，由于肌肤微循环减弱、内分泌失调，肌肤的干燥周期被扰乱，极易出现T区极其油腻、同时U局部脱皮的“水火不容”的现象。熬夜还会影响了肌肤自身排毒休息的时间，导致皱纹变多、加深，肌肤老化脚步变快。被污垢侵蚀了一天，当然要靠高机能化妆水舒缓肌肤。高机能化妆水更具深层保护与防御力，在局部以棉片湿肤后能快速提升肌肤保水度，然后再将保湿水轻拍到脸上，建议时间可稍长一些让肌肤真正吸收。这时候你需要做的事情就是给肌肤补水，补水真的是非常重要的。
三、黑眼圈眼袋爬满眼
救肤方案：熬夜之后眼睛受到的伤害是非常大的，需要重点的保护才行，熬夜后一定要记得使用眼霜。在涂抹眼霜的时候，记得要配合按摩的动作，可以加速眼霜的吸收。以下这套动作最简洁实用，哪怕是夜归回家，你也能坚持做完：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下(给眼球一定压力)，再轻轻地提起。如果想要缓解熬夜之后的眼睛问题的话，最好是可以眼霜+按摩深层滋养疲惫双眼
四、面部暗沉缺乏活力
救肤方案：晚睡会减慢表皮的血液流速和新陈代谢的速度，除了吸收不到护肤品，也令油脂等代谢废物无法排出。熬夜后很多人的肌肤都会闲的有些暗哑、发黄，是去往日的光泽了，如果做好了以上的三个步骤，肌肤就慢慢的恢复一些活力了，但此时要再加强滋润，才不容易引发干燥和敏感。如果你的肌肤比较薄和敏感，可以用含有温泉水的喷雾舒缓紧张的肌肤，同时为肌肤补水，然后涂抹深度滋养的精华液。将精华素涂在洁净的肌肤上，用手掌轻轻拍打，待完全吸收后，再涂上平时使用的晚霜，然后以最快的速度冲向那张渴望的柔软的床。如果肌肤出现没有光泽的情况，最好使用滋养精华锁住护肤营养。
熬夜后如何保养肌肤其实对于女人来讲是很重要的，中医提醒如果女人真的是可以做到每天都均衡的饮食还有良好的睡眠加上平衡的心情的话，那你就不用再这么做了，只要做好日常的保养就好了。
