现代人生活压力大,饮食不规律,经常会导致掉发的情况出现。如果你每天掉发在150根以上的话,那么,你就一定要提高警惕了,这很有可能说明了你有严重的脱发问题。掉发严重,怎么办才好呢?
养发护发:减少洗发次数就能少掉头发吗?
每次洗头发时都会往下掉一团团的头发,看着真是觉得恐怖,于是不敢碰头皮,担心会掉得更厉害。其实头发在干发的时候也会掉发,它们会借助护发素的顺滑往下掉,脱发的问题是要认真清洁头皮,特别是油性的头皮,就更应该好好清洗毛囊孔,这样才可以养出健康的头发。可用手指腹用力按摩,推动头皮,但不是抓。
养发护发:做足洗发前的准备工作
把打结的头发梳理开,从发尾开始梳理,慢慢地疏通,之后再从发根部一起梳到发尾,可以把头低下来梳,从脑勺向前梳理,使发丝顺畅不打结,并能促进血液循环,这样后面的清洁工作就可以更顺利。另外还可以让油脂充分地滋养头皮,把头皮的死细胞和掉落的头发梳掉,这一步对于干型头发的人很重要,可以促进血液循环和油脂分泌,更滋润头发。
养发护发:洗发频率适度
在夏季头部容易出油,感觉很不舒服,这种情况可以一天洗一次,但在冬季一周洗2~3次就可以了。
养发护发:正确的洗发方式
先把头发淋湿,现款 把洗发水倒在手心里,加点清水稀释下,之后从枕部和颞部搓出泡泡来,再涂在头发上,不可以把洗发水直接倒在头发上,并不能干洗,避免刺激头顶部位的皮脂腺分泌过量。并且也不要用指甲去抓头发,应用指腹或手掌轻轻地揉洗,如果是干性发质,只用一次洗发水就可以了,如果是油性的可以多用一次。
养发护发:洗发时间要适宜
洗发水在头发上停留的时间不能超过5分钟,应该尽快清洗干净,早上或晚上洗发都可以,如果是晚上,一定要等头发干了之后再睡觉。
养发护发:水温要由高到低。
洗发的水温在30-40℃最为适宜,不能过热,以免烫伤头发,使头发变得松脆,如果过凉那么去污的效果就不好了。
水温也会影响后面的造型效果,因为要控制好适合的水温,洗最后一遍时,水温应调节得偏低一点,可以使毛磷片闭合得更好,头发也会更加柔顺,之后再用吹风机做造型,也会更容易,头发也会呈现自然的光泽。
减少掉发的出现,首先就是要清洁好头发,经常给头皮做按摩,促进头部的血液循环,这对治疗掉发都是非常有效的。在日常生活中,少吃辛辣油腻的食物,经常参加锻炼,都可以起到保护秀发的作用。了解一些护法宝典,会让你的头发更健康。