从美容护肤的角度分析，如果你的秀发十分缺少，就会容易出现头发干枯问题。专家发现，要想改善头发干枯的情况，你可以来试一试蜜枣核桃羹。有研究发现，蜜枣核桃羹的食疗养发效果就很不错。
材料：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。
做法：将蜜枣去核，洗净，沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。
功效：核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发，久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。
以上就是蜜枣核桃羹的制作要领了。学会蜜枣核桃羹的制作方法，你就可以在家中尝试了。经常食用一些蜜枣核桃羹，就能让你的秀发得到养护，干枯的发质问题也就能得到改善了。如果你对蜜枣核桃羹感兴趣，就赶紧来试试吧。
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