从美容护肤的角度分析，护发养发的秘方有很多，但简单实用的护发法，就要数食疗养发了。黄瓜，我们在日常饮食中会经常吃到，但你知道黄瓜也能护发养发吗?下文具体介绍了黄瓜的护发效果，一起来看看。
黄瓜这么吃赶走脱发
黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。美国营养专家通过对比研究证实，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂，甚至于还可以增强人的记忆力。实验中营养专家还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。
营养专家表示：“黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的饮料。”
所以说，黄瓜是不错的食疗养发法。如果你也想得到健康发展，不妨多来吃一些黄瓜吧。除了食用黄瓜外，还有很多用黄瓜自制的护发品，也能让你的秀发得到很好养护，你可以来试一试。
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