深冬时节多吃一些橘子比较好,这也是健康饮食所提倡的。各位只知道吃橘子好,可是,橘子全身都是宝,这个知识恐怕大部分人还是不知道的。比如说橘子皮可以泡水喝,这样有利于身体健康等等。下面小编就来给大家详解一下不同橘子部位的功效。
1、橘肉
味甘酸性凉,具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功,主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P,可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病,其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用,可预防胃癌。
2、陈皮
橘子干燥成熟的外皮,以陈者佳。其性温味辛苦,具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能,可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症,还可解鱼蟹毒。采收陈皮时,去其白内皮后的红色外皮叫橘红,去红外皮后的白色内皮叫橘白,临床也专用,二者功效同陈皮,但前者侧重燥湿化痰,后者则长于和胃化湿。
3、青皮
橘子未成熟果实之外皮或幼果,色青而名之。其性温味苦辛,具疏肝破气,散结消痰之功,力较陈皮而强,常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、癥瘕等症。
4、橘核
橘子的种子,性微温味苦平,功专理气散结止痛,对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。
总之一句话,那就是橘子全身都是宝啊!吃完的橘子皮也不要扔,橘核也最好留着,这可以用来做一些其他的事情。小小的橘子看似很小,但是功效却是十分强大,因此,各位网友一定要多吃一些,并且其他的部位也不要浪费,一定储备起来。