很多胖MM对于减肥瘦身，总是有一种很无奈的情绪，大家都知道减肥是一件比较辛苦的事情，没有那个毅力是减不掉赘肉的，然而明星瘦身似乎有着什么秘诀，说到宋慧乔，大家一定都很熟悉了，宋慧乔瘦身据说很大程度上得益于柠檬水，那么这个柠檬水瘦身到底效果如何呢?今天我们就来看看宋慧乔瘦身秘诀。
方法描述：
一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，但要运动到出汗，因出汗有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
柠檬酸性较强，这个方法胃酸过多或者肠胃不好的姐妹慎用。
宋慧乔是那种很容易发胖的体形，那么宋慧乔瘦身是采用了什么方法呢?通过以上的介绍，我们知道宋慧乔瘦身很大程度上得益于柠檬水，那么现在你学会宋慧乔瘦身法了吗?
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