很多女性都有在晚上洗头的习惯，毕竟现在的女人白天工作繁忙根本没有时间打理头发。所以只有在晚上匆匆忙忙的洗头了。但是晚上洗头危害多。这是为什么呢?为什么晚上洗头对女性健康有危害呢?
与体温调节有关
很多女性喜欢晚上洗头这是一种养生误区。我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。
为什么晚上洗头危害多呢?身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。
但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。对于晚上洗头的危害我们要重视。
由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。
很多女人对于晚上洗头的危害认识不是很清楚，导致一些常见疾病找上门这是非常不好的。想要拥有健康，对于生活细节一定要重视。
