肾亏，中医认为，是一种严重疾病，它会让你体质变差，容易得各种疾病。那么，针对肾亏问题，我们该如何正确补肾呢?研究发现，泡脚补肾法对于补肾来说，效果还是很好的。下文做了具体介绍，一起来看看。
1.泡脚时加入几块打扁的生姜，散寒，改善手脚冰凉。
2.白醋泡脚，滋润皮肤消除疲劳，改善睡眠障碍。
3. 老醋泡脚(米醋或老陈醋)在一定程度上可以治疗脚气。
4. 艾草加红花可改善静脉曲张、血液循环不好、手脚麻或瘀血。
上述四款泡脚补肾方，对于补肾养肾来说，效果还是很不错的。如果你想要补肾的话，不妨试一试这些养生妙招。健康的肾脏，需要你从日常生活中入手，注意细节的养护，这样才能让你拥有健康身体。
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