林心如蔡依林恐怕是很多人的童年女神，林心如的紫薇让人印象深刻，而蔡依林的歌曲更是唱出了很多人的心声，这么多年过去了，她们依然如当年一样美丽，皮肤如此的晶莹剔透，那么她们是如何护理的呢?
内在保养很重要
对于大龄女来说，内在保养当然已经是必不可缺的了!为了保持好气色，可以多食用些补气血、胶原蛋白的食物或是来点补中益气的食疗也很棒，像是桑葚、水蜜桃、蜂蜜、芝麻、核桃、西洋蔘、红枣都对补肾有帮助，让女人的全身气血更调和。
蔡依林这样做：我在睡前，会固定吃美容营养品，一颗维他命C以及一颗葡萄籽，让肌肤保水度增高，同时抗氧化以及美白。护唇膏，在上床前也一定要厚敷，隔天嘴唇就会很Q嫩。
注重肌肤保湿
肌肤保湿程序做的好，肌肤的很多问题自然不会有了。干燥的季节里可以厚敷上保湿性高的玻尿酸凝胶，有时候也可以使用保湿效果不错的芦荟胶来替代。记得先将芦荟胶冰在冰箱，敷上后的镇定效果会更好。
林心如这样做：为了让皮肤保持水润，林心如在挑选保养品的时候尽量会选择具有保养化妆双重功效的产品，这样的话，在不得不化妆的时候也能照顾到肌肤了。譬如，口红方面，她就喜欢用具有保湿功效的唇彩型唇膏。
让自己的心情变得愉悦起来
女人如果有坏心情，那肯定是美不起来的，适时的香氛能够让你的心情愉悦，香氛应该喷于脉搏跳动的部位，味道就会随着心跳及体温的加温而慢慢散发出来，随着不同香氛的前味、中味、后味与每个人体味融合后，就能散发出不同的香氛味。
林心如这样认为：除了做护理，平时的心态是十分重要的。如果功利心太重，很容易就感到压力，所以皮肤也不会好“很多东西在艺人身上是来得快去的也快，比如名利，今天你在云端，明天就在谷底，所以作为艺人，得失心尤其不能太重，要为自己的情绪找到疏解的渠道，要适时释放。”
这一次蔡依林的新专辑找来林心如一起披白纱美美的，为情节需要还玩起了亲亲，两人在大自然的映衬下秀出了会吸氧般的肌肤。这么多年过去了，女神一如当年的美丽，而我们是不是也可以呢?就快点学习她们的方法吧。
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