大部分的男人，尤其是成功人士，都会有一些啤酒肚。啤酒肚的出现，与其不健康的饮食习惯，还有缺乏运动有很大的关系。那么，有没有一些好的美容护肤法，可以解决男士啤酒肚的问题呢?
按摩的手法：
操作时肥胖者仰卧于床，解开扣和裤带，腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。
首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每部按2-3遍。
但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后，休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。
另有一法即将两手手指并扰，向前伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌指平贴腹部，用力向前推按，继而左掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，似水中的浪花。
今天为大家介绍的按摩方法，对于局部塑形来说是非常有效果的。如果你有啤酒肚的话，除了要注意日常饮食的合理搭配，还要经常参加一些锻炼，再搭配上这些按摩手法，你的啤酒肚就可以尽快消失了。
