保健知识对于男人来说非常的重要，生殖保健也一样的重要，男人是感性动物，我们知道性生活是夫妻感情的调味剂，性生活的质量是男人非常在乎的事情，那么如何让男人更猛更持久呢?今天小编告诉你保证性生活质量的秘方。
保证性生活质量的秘方很多，男人千万不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
男人在工作上压力会很大，所以男人不要疲劳性交，性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
男人在性生活的时候一定要保持心情的愉快。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎
男人的阳痿是非常让男人讨厌的，所以避免阳痿是非常关键的，以上就是让男人保证性生活质量的秘方，希望能够帮助男人，也希望男人的性生活能力永远的保持，想要保持性生活能力就必须要认真的维护自己的身体健康。
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