现代人为了追求骨感美，就会用各种方法来减肥瘦身，但这就会带来一个减肥误区，那就是过度减肥了。减肥专家提示，过度减肥会给女性的健康带来大危害，甚至会让女性得上妇科病。下文就具体介绍了过度减肥的危害。
据国内外研究资料显示，当女孩体重低于该年龄组标准体重的10%-15%，或机体储存的脂肪消耗1/3以上时，可发生初潮推迟或闭经，女性制造卵子的功能可能会出现问题。像体重较轻、体脂含量较低的芭蕾舞演员、体操和游泳运动员的月经初潮都较晚，有时可延迟至18岁。相反，中度肥胖(体重超过该年龄组标准体重的30%)月经初潮较早。
体重与怀孕能力有很大的关系，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以致引发不排卵及不孕症。如果体重过重也会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症，造成不排卵及不孕症。因此，保持一个正常的体重，对于女性的生理周期、生殖能力都显得十分重要。
所以说，过度减肥的危害非常大。我们在减肥的时候，一定要谨防过度减肥的问题发生。其实，好身材并不一定是越瘦越好，根据你的具体情况，制定一个合理的减肥目标，不过度减肥，这样瘦身才能健康、有效的。
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