为了减肥瘦身，很多朋友都无所不用其极，甚至是保鲜膜都排上了用场。不少人都使用过保鲜膜减肥法，但是收效甚微。减肥专家告诉你，保鲜膜减肥，是一种减肥误区，盲目使用保鲜膜减肥，可能诱发皮肤病。
很多女士在健身前都拿着保鲜膜在身上东缠西绕。一位经常光顾健身房的“经验人士”说，在最想要减肥的部位多缠几层，一直缠到密不透气，然后到跳操房或跑步机上猛运动一把，就能达到减肥的效果。超过八成的健身者都在健身前用保鲜膜缠裹腰腹、大腿等容易堆积脂肪的部位。短的会裹着持续运动一两个小时，长的会捂上三四个小时。问及裹身的感受，大多数人表示：“裹上保鲜膜确实又闷又热，很不舒服，但运动完后明显比未包裹的地方出汗多。”因此，对“偏方”深信不疑。
除此之外，个别廉价保鲜膜也不落“潮流”，除了在“用法”上标注可用于“食品包装”，干脆还印上“可用于运动减肥”的字样，这种“导向作用”也不容小视。
专家提醒：保鲜膜减肥是不科学的，并不能从根本上减肥。用保鲜膜裹住身体，因为局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，但这并不是消耗掉了脂肪。喝水进食后，身体又会恢复原样。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。
所以说，保鲜膜减肥并不可取。为了你的皮肤和身体健康，我们在减肥的时候，要选择正确的减肥方法，千万不要去尝试保鲜膜减肥法。除了保鲜膜减肥外，不靠谱的减肥秘方还有很多，这些误区你都应该注意避免。
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