现在很多年轻人的健康状况不容乐观，他们白天昏昏沉沉、迷迷糊糊的，经常感到头痛、腰痛、胸闷等等不适状况，但去医院做了各种化验检查，却查不出到底得了什么病。这很有可能是得了慢性疲劳综合征。那么慢性疲劳综合征会给人体带来什么影响，它都有哪些特征?
符合5条以上才算慢性疲劳
许多人一累了就觉得自己是慢性疲劳综合征，害怕病情演变成“过劳死”。事实上，慢性疲劳综合征有很规范的诊断标准，在以下几项诊断标准中，要至少符合五条以上才算慢性疲劳综合征。
首先，在排除其他疾病的情况下，有不明原因的疲劳感，持续时间要长达3~6个月以上。同时，至少要具备下列8项中的4项：
1.出现记忆力减退或注意力下降，大脑经常“短路”、“断线”，忘记自己要做什么、说什么;
2.咽痛;
3.颈部僵直或腋窝淋巴结肿大;
4.肌肉疼痛;
5.多发性关节痛;
6.反复头痛;
7.睡眠质量不佳，醒后不轻松;
8.体力或脑力劳动后连续24小时身体不适。
此外，慢性疲劳综合征的人有时还会出现食欲的亢进或减少、脱发、突然之间的体重增加或者减少、胃肠功能紊乱、大便不规律、情绪低落等症状。如今很多人有“星期一综合征”、“节假日综合征”，过完节总是畏惧上班、厌恶上班，这也是慢性疲劳综合征的一种表现。
置之不管会恶化
慢性疲劳综合征是很多恶性疾病发生的基础，是身体素质下降由量变到质变的一个过程。如果身体免疫力持续下降，就容易感染疾病，比如心肌炎、肾小球肾炎等肾病，甚至还会引发过劳死。
很多人都意识不到自己的抵抗力正在下降。例如经常口腔溃疡时，老觉得自己是上火，其实，复发性口腔溃疡本身就是自身免疫性疾病。身体免疫力异常还可能表现为反复感冒，一年至少三四次感冒，容易感染病毒，还有的人出现低烧、淋巴结肿大等现象。
但如今，门诊中约60%~70%的人还未发展为特别严重的程度。因为大家的健康理念、健康观念意识增强了，尤其是许多知识人群，觉得自己有问题了，不能胜任工作了，就会去看病。很多人还会通过慢性疲劳综合征的检查发现其他疾病，比如甲亢、甲减。
青年人是高发人群
按年龄划分，20岁~40岁之间的青年人患慢性疲劳综合征比较多;按职业分，IT业是高发群体，其次是媒体从业者，以及压力过大的白领;按性别分，男性多于女性。
慢性疲劳综合征的发病原因可总结为三点：首先，是体力慢性透支，比如工作时间过长;其次，是精神压力大;最后，是生活不规律，饥一顿，饱一顿，到点儿不能吃饭，晚上不能按时睡觉，有时一睡就睡一天，过后又得玩命干一天。
知道了慢性疲劳综合征会给人体带来什么影响，所以为了更好的避免出现慢性疲劳综合征，我们要注意预防和治疗。如果自己存在慢性疲劳综合征的症状的话，那么就要试着改变一下这样的状况了。
