夫妻性生活如果质量高的话，将会大大拉近彼此的感情。对于性生活的技巧的探索，人们也是乐此不疲。更有很多朋友以性生活时间长而感到骄傲。但是并不是时间越长越好。下面随小编一起来看一下性保健支招：夫妻生活每次多久最适宜呢。
大多数人都认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学。
夫妻生活每次多久最适宜呢
夫妻过性生活时，正常情况下，持续时间大约5-15分钟。性生理研究表明，一次其实，每对夫妻的体质，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样所以，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。
另外，由于过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，这样势必影响第二天的工作和劳动。所以专家建议，夫妻双方对于性生活要适度，过频的性生活不利于双方的身体健康。
对于性生活的质量，最重要的是让夫妻双方都感到满足舒适。不要盲目地追求大众流传的各种数值标准。尤其不同国度不同民族，饮食、生活规律以及生理构造上不一样。对性生活的要求也不一样。
推荐阅读：
