千万不要被一时的挫折打垮

  有些人天赋过人,别人认为他们会成功,但不少人会因为几次挫折轻易否定自己,最后“泯然众人矣”。这种现象可用“跳蚤效应”来解释。跳蚤效应:千万不要被一时的挫折打垮,而是要拿掉挫折的“玻璃罩”。来看看心理健康专家的介绍:

  跳蚤是“跳高健将”,能跳到自身高度的100倍以上。但一位科学家在跳蚤上方罩了一个玻璃罩,结果它每次触到玻璃罩就被挡下来。科学家慢慢降低玻璃罩的高度,直至接近桌面。这时,跳蚤已无法再跳了。即便将玻璃罩拿开,并且不断地拍桌子,跳蚤也不会跳了,而是变成了“爬蚤”。

  生活中有很多人本应该成为跳出自己最佳高度的“健将”,却因为把挫折当成了限制自己的“玻璃罩”,在内心深处给自己设限,最终成为平庸的“爬蚤”。舞台有多高,动力就有多大。

  小编温馨提示:我们千万不要被一时的挫折打垮,而是要拿掉挫折的“玻璃罩”。这提示我们,不要被一时的失败打垮,而要突破自我设限,发掘潜能,实现梦想。

  【推荐阅读】

  压力之下如何面对可能的抑郁

2024-10-07 11:52:08

Related Articles

青春期如何正确对待挫折

青春期如何正确对待挫折,面对青少年出现的挫折和情绪问题,一方面,学校和家长要加强对孩子的心理健康教育,注意细微情感变化,给予更多的鼓励和细致引导,通过诱导.劝说改变青少年对事件的认知评价.另一方面,青少年自身要善于调节自己,用正确的观念来反驳不正确的观念. 青春期如何正确对待挫折1.合理地确定目标.应把目标限制在孩子能力之内.目标太高,不停地追求自己能力不及的目标,结果只能是挫折及悲观失望随着自己的这种追求步步加深;目标太低,自身的能力则难以合理利用和充分开发,同样会产生能力受挫之苦. 青春期如

和孩子一起学习正确对待挫折的方法

所谓挫折,是指个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰,致使个人动机不能实现,需要不能满足的情绪状态.相比较成人,青少年由于人生观.价值观发展尚未完整,所以对挫折的看法往往容易走入误区.所以我们家长要和孩子一起学习正确对待挫折的方法. 和孩子一起学习正确对待挫折的方法第一,合理地确定目标.应把目标限制在孩子能力之内.目标太高,不停地追求自己能力不及的目标,结果只能是挫折及悲观失望随着自己的这种追求步步加深;目标太低,自身的能力则难以合理利用和充分开发,同样会产生能力受挫之苦. 和孩子一起学习正

千万不要体罚孩子

体罚孩子有哪些伤害?望子成龙望女成凤,是所有家长的希望,所以很多家长在教育孩子的过程当中,会有一些体罚的情况出现,但实际上希望家长朋友能够明白,体罚对孩子不仅仅是身体上的伤害,也是容易带来心理创伤的. 在很多人的记忆中,小时候被父母打屁股是很平常的事.这是我国最普遍的一种"教育"孩子的方法,俗话称作:棍棒出孝子.其实这个理论非常荒谬,一点没有科学依据,而且体罚会对孩子的心理.身体造成多面伤害. 滥用体罚不仅会破坏孩子和家长之间的亲密感情,还容易对孩子的心理产生不良影响,使孩子变得缺乏自

新入职者遇到挫折怎么办

新入职者遇到挫折怎么办
新入职的员工,由于是第一次面对工作,面对严格的生活和作息规律,只要他们跟不上整个上班生活的节奏,就容易出问题.就容易受挫折.你知道新入职者遇到挫折怎么办吗?下面我们来分析新入职者遇到挫折的原因和摆脱的方法. 新入职者遇到挫折怎么办 第一是树立一个正确的挫折观.世界上的一切事物都是相对的,挫折也一样,它能给人以打击,痛苦,它也能使人奋进.成熟.古今中外那些在政治上.科学上.文学艺术对人类作出了较大贡献的人,几乎无不经历过挫折和失败. 第二要调整目标.挫折总是跟目标连在一起的,挫折就是自己的行为受阻

职业女性办公室里千万别哭

都说女人是水做的,所以她他们天性比较的脆弱,面对困难挫折的时候哭泣就是她们常用的表达方式,但是心理健康专家提醒,想要在职场上有更加优秀的表现,女性们不要在办公室里面哭泣. 办公室的清规戒律还真多,什么不许脾气火爆.大发雷霆;不许做出别人不可预料的剧烈动作;不许天生多情的人到处放电;不许哭泣,涕泪横流也是其中之一.因为过激反应会给周遭的人带来压力;办公室恋爱会扰乱OFFICE的秩序;而过于强烈或者稍显频繁的哭泣,则会被归结为心理承受力差,经不起大风浪,难以担当重任,软弱,最终会影响其职业生涯. 如

如何克服青少年挫折心理

如何克服青少年挫折?面对青少年出现的挫折和情绪问题,如何克服青少年挫折心理,一方面,学校和家长要加强对孩子的心理健康教育,注意细微情感变化,给予更多的鼓励和细致引导. 如何克服青少年挫折心理1.合理地确定目标.应把目标限制在孩子能力之内.目标太高,不停地追求自己能力不及的目标,结果只能是挫折及悲观失望随着自己的这种追求步步加深;目标太低,自身的能力则难以合理利用和充分开发,同样会产生能力受挫之苦. 如何克服青少年挫折心理2.主动地参与实践,提供更多社会实践的机会,千万不要娇生惯养.在实现目标的过

喝豆浆也有禁忌 千万要煮开

喝豆浆也有禁忌 千万要煮开
豆浆是平时生活中非常美味的一种饮品,而且制作简单,营养价值非常高,人们经常用豆浆来当作早餐.这样可以保证自己一天都有十足的精神头,不论是上班族也好还是学生也好,经常喝豆浆即可保证健康饮食.不过,喝豆浆也要有所禁忌. 忌不彻底煮开:豆浆不能不彻底煮开局喝,因为生豆浆里含有皂素.胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心.呕吐.腹泻等中毒症状.豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉. 忌冲入鸡蛋:因为鸡蛋中的黏性蛋白(

痘痘的四大谎言千万别信

痘痘的四大谎言千万别信
当今是一个网络时代,各种资料都可以在网上找到,所以MM们一旦有什么问题总爱百度一下.最近在网络上出现很多关于美容.祛痘的方法,有些甚至请明星代言,这些方法你信吗?今天小编就来和大家聊聊关于痘痘的四大谎言千万别信,否则你不但祛痘不成,反而有可能给你带来更大的烦恼.我们就一起来看看吧! 爆痘是排毒的正常现象 仔细看看那些正规品牌保养品的说明书,基本都有"如有不适,请立即停止使用,并前往皮肤科就诊"这一条.反倒是很多来自微信朋友圈.不靠谱网店的可疑产品,喜欢以爆痘来忽悠人,很多人把接触性皮炎

这七类人千万不要做整形

这七类人千万不要做整形
整形手术并不是每个人都可以做的,尤其是这七类人千万不要做整形. 爱美之心人皆有之,为了让自己变得更美,现在很多爱美的女人会选择做整形手术来达到自己变美的效果,随着整形技术的逐渐提高,人们对整形手术越来越有信心,因此,很多人比较信任整形手术,但整容这回事,还真的不是别人整你也可以随便去整的,以下这7类人,整容真的不适合你哦! 第1类 过于追求完美的人 ☆故事再现:28岁的小赵是个美女,但不知怎么,她总觉得自己的脸不够完美,尤其是微笑时眼角出现的细小皱纹更让她又急又气,而且经常焦虑.紧张.父母不同意