女人本身就心思细腻，十分敏感，但是在怀孕后这种心理被更加放大，只要有一点事情，就会演变成大事件。那么，面对孕期敏感症，女性朋友应该如何解决呢?下面，小编就为大家介绍几招帮助大家解决这个问题。
A.可以和过来妈咪以及其他孕妈咪聊聊。
几乎每个妈咪的心理都会经过这样一个过程，与她们聊聊，你会发现怀孕和生宝贝是多么有趣的一段人生经历，其实没什么大不了的。
B.找些事情做。
全部时间用来在家待产的孕妈咪更容易发生“孕期敏感症”,因为人的精力必须要寻找一个出口，没有别的事情可做，只有放大自己的症状来解闷了。
建议孕妈咪既不要工作压力太大，也不要无所事事，把怀孕的时间充分利用起来，做一些以前想做又没有时间做的事情，过一个收获多多的孕期。
C.保持和外面的接触。
有的孕妈咪为了保胎或是减少传染机会而几乎与世隔绝，很少出门去人多的场所，结果越来越闷得慌。
建议你每天出去散散步、买买菜、逛逛公园，也可以偶尔乘坐一下公共交通工具。相信你身体的免疫力能够应对这样的环境。再说，身体的健康很大程度上取决于良好的情绪和积极的自我暗示，得大于失啊。
D.和老公谈谈。
不要一味发无名火，可以把心情告诉莫名其妙的老公，让他理解你。他的宽容能让你慢慢恢复平静。
很多孕妈咪在怀孕期间，心理十分的面干，只要有一点问题就小题大做，这种情况在孕期并不少见。对于孕期敏感症的患者，在生活中就要多加注意，否则的话情绪波动过大，就会危害自己的心理健康，还不利于孩子的生长发育。
