近日，有媒体曝出香港女性朱茵40岁怀孕，网友为此纷纷献上祝福。对于现在的女性晚婚晚育已经成为了一种趋势，这是社会发展不可避免的现象。但是40岁高龄孕妇本身还是存在风险的，如果你也想成为40岁的高龄孕妇哪些危险是要注意的呢?
朱茵40岁成为高龄孕妇
朱茵40岁怀孕 高龄孕妇应该注意什么
朱茵与黄贯中已相恋10余年，期间也曾被传喜结连理，不过当事人都一一否认，早前在接受访问时亦直言不会未婚先孕，坚称一定会在婚后生小孩，并对结婚抱随缘的态度。不过黄贯中也曾对媒体表示，两人若生小孩就领证。这次朱茵微博透露怀孕之事，外界也开始猜测两位何时奉子成婚。
朱茵此前就盛传怀孕，出席活动时以一头短发配衬松身裙，孕味甚浓，不过她接受访问时肯定地说“我绝对无宝宝”。问她是否验过孕?朱茵笑说：“我一定等婚后才生小孩，而且一直对结婚抱随缘态度。”
也曾有香港周刊报道指黄贯中陪爱情长跑十多年的凸肚女友朱茵看中医妇科，怀疑朱茵已怀孕，两人急急筹备结婚。随后两人双双在微博否认将奉子成婚，而且都认为报道很可笑。不过黄贯中后来却删掉这条澄清的微博，耐人寻味。
虽然，在娱乐界高龄产妇尤其是40岁的高龄产妇屡见不鲜，但是作为高龄孕妇我们还是要留心一些事情的——
高龄孕妈咪由于特殊的生理状况，在饮食起居的各个方面都要格外小心。下面，一起听听豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)给高龄孕妈咪的5个建议吧。
朱茵40岁怀孕 高龄孕妇应该注意什么
营养
高龄孕妇一般更加心疼腹中的宝贝，往往会摄取过多的饮食，但我们认为怀孕期间不要吃得太多，否则对母子健康无益反有害。在你每天的饮食中，要减少人工兴奋剂和咖啡、酒、苏打饮料的摄取、多喝水、牛奶以及茶。 对于高龄孕妇来说尤其是人到了40岁就一定要把营养跟上。
平衡饮食
朱茵40岁怀孕 高龄孕妇应该注意什么
在日常的时候40岁的高龄孕妇对于饮食的讲究一定要以平衡为主。包括：每日摄取的蛋白质(肉类、鱼、蛋)，碳水化合物(面、米)和维生素(新鲜的水果、蔬菜)，你还应该增加的脂肪酸，这些可以从鱼油、坚果、绿色蔬菜中获得。
产前保健
朱茵40岁怀孕 高龄孕妇应该注意什么
30岁以后怀孕，生育不正常婴儿的机会有所增加，所以你应该坚持做常规甲胎蛋白检查。除此之外，其他一切的孕期检查，都不可放松。 身为女人如果你选择在40岁的时候怀孕那么作为高龄孕妇保健一定要做到位。
产后恢复
朱茵40岁怀孕 高龄孕妇应该注意什么
精神上：产后身体分泌激素降低，可能会出现不适的症状。许多女性体验过“产后忧郁”，这是一种暂时性的不适应。当你发现难以入睡，对食物没兴趣，感到疲倦或是情绪低沉时，要去看医生，他可帮助你尽快地恢复健康。 由于身体方面的缘故，40岁的女性在成为孕妇后身体耗损严重产后恢复是一定要有的。
体形
朱茵40岁怀孕 高龄孕妇应该注意什么
你体形的恢复取决于你产前的身体状况。如果你原本就超出正常体重，产后你的体重一般还会增加更多，而且很难减掉。如果你的体重属于正常范围，适当的运动就可帮助你在短时间里恢复正常。其中骨盆操就是一种你随时可进行的练习：你只要收紧阴道内肌肉，并且保持收紧的状态5秒，然后恢复原状，再重复，每天至少做20次。
健康提示：40岁的高龄孕妇想要没有风险的生下一个健康baby最总要的就是要在孕期的保健里下功夫。只有这样才能确保母子平安。
