防治糖尿病饮食指南全攻略

  糖尿病是一种终身性的疾病,现阶段还没有很好的特效药,可以治愈糖尿病。所以,糖尿病的治疗和控制就尤为重要了。从健康饮食的角度考虑,合理膳食可以起到控制糖尿病的作用。糖尿病饮食指南有哪些?下文就具体介绍了糖尿病饮食指南。

  1 补充蛋白质

  糖尿病患者也需要补充蛋白质,根据糖尿病饮食指南的指导,糖尿病人补充蛋白质,最好选择大豆及其大豆制品。这些食物,有补充蛋白质的作用,而且还能降血脂、降低胆固醇。

  2 主食的选择

  主食的种类有很多,但是,对于糖尿病患者来说,主食最好以面食、米为主。这也是糖尿病饮食指南推荐的饮食方法。糖尿病患者,还可以选择适量的粗粮,经常吃粗粮,也可以起到降糖的作用。

  3 少吃动物内脏

  动物的内脏,会含有较高的胆固醇,而且,经常吃动物内脏,对糖尿病的治疗也没有好处。所以,少吃动物内脏,是糖尿病饮食指南中的一项。像是蛋黄、猪肝、猪腰等食物,还是不要食用为好。

  4 少吃盐

  糖尿病会引起多种病发症,其中,肾脏功能出现问题,就是常见的病发症之一。根据糖尿病饮食指南的指导,肾脏功能不全的糖尿病患者,要少吃含盐量高的食物,饮食上以清淡为主,这样才不会增加肾脏的负担。

  5 禁食高糖的食物

  糖尿病患者,对于摄入糖分的量,需要进行严格的控制。像是很多高糖类的食物,比如,白糖、冰淇淋、果酱、甜饮料,这些都是糖尿病患者禁食的食物种类。

  以上就是关于糖尿病饮食指南的介绍。根据糖尿病饮食指南的指导,进行健康饮食,就可以起到控制糖尿病发展的作用。糖尿病是一种慢性病,只有通过药物的控制,和饮食的调理,才能更有效的治疗糖尿病。

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2024-10-23 16:06:16

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