男性保健专家介绍说,身体是革命的本钱,没有了身体即使拥有再多的财富也是徒然,什么都需要健康的身体作保证的。好的身体从饮食当中补充,男性应该注重平时饮食的搭配,适当增加一些滋补的食物,但是也不要肆无忌惮地一次食用大量食物。
男人滋补身体的饮食:
1、吊锅牛鞭鸡肾
由牛鞭、鸡肾、羊肉加中药材焖制而成,味道微辣。牛鞭软烂滑糯,鸡肾比较粉面,有点鸡蛋黄的味道,汤味醇浓,滋补性强。
牛鞭膏用雄牛的外生殖器制成,有温补肾阳的功效;鸡肾有防治头晕、盗汗及水肿等作用;羊肉营养丰富,历来被用做壮阳的佳品。
2、奇味冻鲜鲍
奇味冻鲜鲍在北京大概只有钱龙轩才能吃到,它貌似刺身,实际上却是熟食。入口鲜嫩、脆爽,也犹如吃刺身一般,鲍鱼原汁原味顿时从舌尖而来,还可蘸绿芥茉酱,其滋味更胜过鲍鱼刺身。
鲍鱼含有多种维生素及矿物质,具有滋肾益气、明目养血的功效,可双向性调节血压。
3、鱼米之乡
用银雪鱼、青豆、玉米、松仁、红柿子椒、黄柿子椒、金瓜、甜瓜等做成的这道菜,外形比较漂亮,银雪鱼味道滑嫩,松仁粒粒皆香,金瓜甜瓜带着浓郁果香,是夏季佳肴。
看完上面男性保健专家介绍的三种滋补的健康饮食,大家在平时晚上回家的时候可以试一试,不要老吃外面饭店的东西,对身体是没有好处的,还是自己在家做的饭菜可口些。