吃红薯的六大好处 你知道吗

  秋季是红薯丰收的季节,而大家对红薯了解得比较多得是天气寒冷的时候吃个烤红薯暖暖身子,那么红薯的其他功用大家有了解过吗?其实红薯不仅口味独特,同时还有其他不少强大的功效,下面小编就给大家介绍吃红薯的好处吧。

  1、煮红薯治热黄疸:红薯煮食,可治热黄疸。

  2、炒红薯叶通便:红薯叶250克,加油、盐炒熟,一次吃完,一天两次,可治便秘。

  3、生红薯叶通便:生红薯叶捣碎,调红糖,贴肚脐,可治大小便不通

  4、干红薯叶藤消渴:干红薯藤适量,水煎服,可治消渴。

  5、红薯粉治遗精:晚用红薯粉调服,可治遗精、淋病。

  6、红薯叶治疳积:新鲜红薯叶90-120克,水煮服,可治小儿疳积,夜盲。

  看过上文大家可以了解到,原来红薯全身都是宝啊!红薯叶,红薯藤,红薯粉如果对症下药,配合我们健康饮食规律食用,药效还真是不错呢!平时有朋友受以上疾病困扰的话,可以对照上面的做法尝试一番哦!

2024-10-09 02:50:33

Related Articles

日常吃红薯有哪些好处呢

红薯是市场上到处都有的蔬菜,秋天又是红薯成熟的季节,那么吃红薯有哪些好处呢,这样的问题很多人都不知道,秋季保健身体的时候红薯是可以帮忙的哦. 红薯是一种防癌助长寿的食物. 红薯中含有大量的营养物质,红薯中的维生素的含量与柑.橘一类水果的含量相当,特别是黄心红薯,每百克中的胡萝卜素含量达52毫克.红薯可以为人体供给大量的热能,1千克红薯可产热量5317千焦,而1千克白面或大米产的热量也只不过才14779千焦.更为奇妙的是,红薯中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用,能明显补充面粉中维生素C.大

早餐吃鸡蛋的六大好处

鸡蛋是我们日常生活中早餐常备的一种食物,而且鸡蛋一直有全营养食品的美称,几乎富含人体所需要的所有营养物质,可见鸡蛋对我们的健康是非常有好处的,可能大家只是单纯的知道鸡蛋对人体的益处,具体的益处并不了解,下面大家和小编一起来了解下早餐吃鸡蛋的六大好处吧. 补充优质蛋白质:蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值也是所有食品中的佼佼者.另外,鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高. 增加饱腹感:鸡蛋不仅能为机体提

经常吃红薯有哪些好处

如果说起来红薯很多人都会很喜欢的,像是烤红薯就是冬天的一种非常受欢迎的食物,因为很温暖又是一种非常美味的食物,吃红薯有哪些好处你知道吗,我们现在就一起来了解一下: 吃红薯有哪些好处? 红薯食物性味甘.平,其中含有大量的营养,像是果胶.氨基酸.膳食纤维.胡萝卜素.维生素A.B.C.E以及钙.钾.铁等10余种微量元素,是人们公认的防癌蔬菜,红薯还可以用来减肥的,同时红薯可以有效地防止骨钙流失. 另外红薯还含有大量的钾和镁,这两种物质可以维持体内的离子平衡,减缓因年龄增长而造成的钙质流失.除此之外,红

正餐吃红薯有哪些好处

正餐吃红薯有哪些好处
红薯是我们常见的一种食物,到了秋冬季节,正式吃红薯的好时候,这个时候,红薯正好刚刚是正好丰收的时候,街头小巷都是卖红薯的,其实红薯的味道非常好,对人体也有很多的好处,那么红薯什么时候吃最好?我想你可能不太清楚吧?没关系接下来的男人频道男性饮食小编就来告诉你. 午餐吃红薯可防止钙流失 据报道,香港营养学家正式宣布,午餐适量吃一些红薯除了具有减肥.抗癌等效果之外,还可帮助防止人体体内钙的流失. 红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质.淀粉.果胶.氨基酸.膳食纤维.胡萝卜素.维生素A.B.

男人吃韭菜的六大好处

韭菜我们都很清楚,每天的家常必菜.但是,我们吃韭菜也就是吃,没有说是因为有什么营养有什么好处才吃的,其实,.吃韭菜的好处还是挺多的.特别是男人,平时在男性饮食上也要多注意,多吃韭菜,吃韭菜的好处是什么呢? 吃韭菜的好处1.增进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人.孩子.孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康. 吃韭菜的好处2.健胃消食 韭菜具保暖.健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化.不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,

女人常吃红薯有哪些好处

红薯就是我们常食用的地瓜,红薯富含膳食纤维.钾.铁和维生素B6等营养素,且热量很低.人们常把红薯当做粗粮食用,常食粗粮是符合健康饮食的要求的.很多女性把它当成减肥的首选食品.红薯因其含有较多的抗氧化剂花青素,口感特别,深受女性和孩子的喜爱. 红薯的五大养生保健功效: 1.有利减肥. 现代人油肉蛋奶的摄入多,运动量小,很容易肥胖,引起"富贵病".而红薯脂肪含量低,产热少,饱腹感强的特点,恰恰符合了减肥者的基本要求. 每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米的1/3,

春天吃草莓有六大好处

春天吃草莓有六大好处
春季到来,各色水果逐渐出现在人们眼中,其中酸甜可口的草莓是大家喜爱的水果之一.在春节吃一些草莓快可以起到养生的作用,因为草莓易消化,营养价值高,不仅仅是女性喜欢吃,男性也同样喜欢.那么,草莓的营养价值有哪些呢?下面,我们就一起来了解一下草莓的保健常识吧. 草莓的营养价值: 1.去火.清热 草莓去火.解暑.清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用. 2.调和脾胃 草莓具有生津养胃之效,饭食用,可刺激胃液的量分泌,帮助消化,排除多余的胆固醇和有害重金属.适用于食欲不振,餐后腹胀

孕妇吃葡萄会有六大好处

从补充孕妇营养的角度来说,水果里的营养价值非常丰富,适合孕妇来食用.健康饮食专家发现,现在是吃葡萄的好季节,那么,孕妇吃葡萄会有哪些好处呢?下面,就盘点了孕妇吃葡萄的六大好处. 1.孕妇吃葡萄可以抗疲劳 葡萄中富含蛋白质.多种维生素,以及钙.钾.磷.铁等矿物质,并且葡萄中还含有多种人体所需的氨基酸;孕妇常吃葡萄对神经衰弱.疲劳过度大有裨益. 2.孕妇吃葡萄可以补血 葡萄中富含葡萄糖和果糖,是孕妇及体弱贫血者的滋补佳品.可补气血.暖肾,对贫血.血小板减少有很好的疗效,对神经衰弱和过度疲劳者有非常好

女人秋冬保健吃点红薯有四大好处

红薯,这是一种几乎人人都见过都吃过的食物,在生活中可能我们也不会太过于上心,但是你知道吗,其实薯有养胃.暖胃的功效,因此当冷空气来袭时,吃一块红薯,你会立刻感到温暖舒心.而事实上,红薯的好处还远不止这些.下面,就让网女性频道小编带大家一起来发现美食,看看红薯有哪些更多的养身功效吧. 红薯的四大养生保健功效: 1.有利减肥. 减肥是女人毕生在坚持的事情,而且现代人油肉蛋奶的摄入多,运动量小,很容易肥胖,引起"富贵病".而红薯脂肪含量低,产热少,饱腹感强的特点,恰恰符合了减肥者的基本要求.