根据最新美国营养学和饮食学的专家研究表明，很多患有关节炎的患者，之所以会患上这种疾病，不仅是因为身体不好的原因，还有一部分原因是因为没有拥有一个健康饮食的状况，下面就来看看关节炎的饮食宜忌有哪些？
吃些樱桃。美国俄勒冈卫生科学大学的一项研究发现，每天喝两次酸樱桃汁，每次10.5盎司(约合298克)，可以使体内炎症因子大大减少。科学家称，发挥关键作用的是酸樱桃中丰富的花青素，因此直接吃樱桃也能达到上述效果。
少吃面食。一些关节炎患者对馒头、面包等面食特别敏感，很多患者发现，不吃面食之后，关节疼痛明显好转。
饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。
饮食不可片面。正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。
所以小编认为，一份健康饮食的习惯对人们的身体健康而言，是非常要重的，如果在自己的身体营养不充足的情况下，就不能够满足身体运行的各种条件，所以这个时候就需要利用食物的营养来补充自己的身体营养，小编希望大家能够重视起来。
