每个人都害怕过夏季，宝宝更是。眼看端午过后便一天比一天热了，宝宝们也似乎越来越抵抗不住了。于是，有的宝宝开始不断低烧，不吃东西。见此情景，爸爸妈妈们四处求医问药，最终还是无果。那么，宝宝如何才能平安度过夏季呢?说到底，还是“吃”。那么，宝宝夏季应该吃什么呢?男人们要记住了喔。
宝宝夏季应该吃什么呢?夏季最好给宝宝吃清淡易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病。在菜中加点醋，也能增加食欲。宝宝夏季应该吃什么?易消化，少油腻的食物是上上之选。
夏季不妨给宝宝吃一些粥、面条，加上蔬菜，还有酸奶和豆制品，以达到养胃的作用。少吃一些发泡的油炸零食，少吃动物食品。因为动物食品在夏季被污染的可能性较大，稍有不慎会造成消化道感染，发生危险。以上这些也适合大人饮食参考。宝宝夏季应该吃什么呢?粥和面条是不错的选择。
宝宝都喜欢吃甜食，但是夏季要少吃甜食。因为糖类经人体胃肠消化液的各种酶类分解消化后，会变成葡萄糖进入血液，使血糖浓度增高。血糖过高会使人缺乏饥饿感，同时，还容易生疖疮等病。所以，宝宝夏季应该吃什么呢?最好不要过多摄入甜食。
现在，爸爸妈妈们知道宝宝夏季应该吃什么了吗?宝宝的到来不仅是一种幸福，也是一种牵挂和负担。只是，这是一种甜蜜的负担。因为，宝宝的喜怒哀乐直接关系着男人女人们的情绪好坏。这是为人父母的共同点，也是“可怜天下父母心”的体现。新爸爸照顾宝宝需要注意些什么？在夏季，还是先做好宝宝的饮食健康吧。
