我们每天都离不开饮食,食物给男人带来的好处非常的多,但是影响男人健康的疾病有很多,癌症就是能危害男人健康的疾病,所以防癌非常的重要,那么你们知道男性饮食中能让男人防癌的食物有什么吗?
防癌的食物——茶叶
茶叶抗胃癌、肝癌和肺癌:红茶绿茶均属抗癌饮品,茶不但能抑制亚硝酸胺这种诱发胃癌的物质形成,同时,对其他致癌物质也有相当强的抑制作用。动物实验显示,接种了癌细胞的老鼠,给喂大量的茶,恶性肿瘤也较少。另有研究证实,长期饮茶还能起到防肝癌和肺癌的作用,因为茶中的茶多酚能与致癌物结合,使其分解、降低致癌活性,从而抑制癌细胞的生长。
防癌的食物——亚麻籽。
亚麻籽含有木酚素,具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。
防癌的食物——柑橘类水果。
研究发现,经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半。
生活中的食物有很多,能维护男人健康的食物有很多,以上的食物经常的出现在男性饮食中,可以给男人带来很多的健康,也是能让男人防癌的食物,所以男人一定要珍惜
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