很多女性在睡前都有一些小习惯。可是你知道，我们女人如果长期在睡前大玩手机或致不孕。其实，这些行为都是影响我们女人康体健康的。因此，为了白领的健康，我们需要远离哪些不好的习惯呢?下面提到的三个恶习，大部分女白领们都犯过。现在，我们一起来看看吧。
劲爆!女人睡前玩手机或致不孕
睡前常玩手机竟致不孕
没有报告显示睡前玩手机肯定会影响生育，但从医学角度出发，如果年轻女性长期睡觉前沉迷于玩手机，且时间太长，引起生理周期紊乱，甚至影响到生育能力，这也是有可能的。睡前长时间玩手机还容易使得本原形成的生物钟长期被打乱，容易影响到新陈代谢、情绪、免疫力等。
久坐卵巢会受到伤害
新生儿出生时卵巢约有15万-50万个卵泡。到了生育期，女性只有300-400个卵泡能发育成熟并经排出，其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵泡数目的减少，雌激素水平逐渐下降，随之出现更年期症状。当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数量时，就不再排卵和来月经了。
所以，卵巢的功能衰退一般在45-55岁的绝经期才会出现。女性如果在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰。卵巢早衰会让女性提前进入更年期，身体各项机能迅速下降，失去青春活力和生育能力。专家建议，可以采用一些纯天然的保养品，不仅可以保养卵巢，调节子宫，还能迅速恢复私处紧致，彻底清除炎症。
小编碎碎念：以上就是一些会影响白领健康的行为。因此，我们女性为了自己的康体健康，尤其是为了自己的身体，请女性朋友们务必注意这些小细节，不要久坐和憋尿，睡前尽量少玩手机，多喝水，多锻炼身体，变得健康又美丽。
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