从中医的角度考虑，刷牙，是最简单的口腔护理法，但是，不是所有人，都会正确的刷牙。专家提醒你，如果刷牙不当的话，你会容易得多四种疾病。究竟，刷牙不当的危害都有哪些?下文做了具体介绍。
1、糖尿病
牙病会加重2型糖尿病病情。爱丁堡大学研究人员对7项相关研究结果的分析发现，治疗牙病，减少牙龈炎，有助于降低眼病等糖尿病并发症的危险。
2、关节炎
德国最新研究发现，类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。牙周病、牙龈炎等口腔疾病与关节炎看上去毫不相干，但实际上两种疾病有着内在的相关性。
3、心脏病
牙病会使冠心病危险加倍。苏格兰一项涉及1100人的研究发现，每天刷牙少于两次也会增加罹患心脏病的风险。
4、支气管炎
《牙周病学杂志》刊登一项新研究发现，呼吸道感染与牙病存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病史的人，牙病问题更严重。
所以说，刷牙不当，对你健康的危害，都是非常大。我们在日常刷牙的时候，一定要多加仔细和细心。中医里关于口腔护理的秘方有很多，你可以根据自己的口腔状况，制定适合自己的护理方案，让牙齿更健康。
推荐阅读：药膳食用需谨慎