秋冬季节正是橘子和橙子大量上市的时节，很多人都喜欢颜色具有食欲、汁多肉嫩的橘子，而且橘子中富含维生素C，所以很多人都喜欢，然而橘子吃多了容易把脸色变黄。
医生诊断：这是橘黄症，因为大量吃橘子、胡萝卜所致。无需任何治疗，只要减少橘子和胡萝卜的摄入量就可以恢复正常。另外，还有吃哪些食物会导致皮肤“染色”?快来看看吧!
近日，一则“吃橘子、胡萝卜不节制，小心吃成‘黄脸婆’”的微博被网友大量转发评论。微博中提到，刘女士习惯每天都会用胡萝卜榨汁饮用。柑橘上市后，刘女士每天还要吃几个橘子。最近，她突然发现自己脸色特黄，全身上下的皮肤都呈明黄色。医院检查发现，她的肝功能正常。医生确诊：这是橘黄症。
橘子吃多了，真的会成为“黄脸婆”吗?“这个其实就是高胡萝卜素血症。”据保健专家说，这是一种因血液内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症。“这种患者比较少见。”丁建国说，有的患者还以为自己是得了黄疸肝炎，其实不然。黄疸肝炎患者情况是，小便呈黄色，眼睛也会发黄，但是高胡萝卜素血症不会出现这种情况。
专家称，通常是进食了大量橘子的人，才会出现高胡萝卜素血症。其实，不仅只是吃多了橘子，会导致皮肤发黄的还有胡萝卜、南瓜等含有大量胡萝卜素的果蔬。丁建国说，通常如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，就会导致血液中胡萝卜素浓度过高，就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。黄色通常会出现在手心、脚底、脸上。
据了解，高胡萝卜素血症患者无需任何治疗，只要减少对橘子或胡萝卜的摄入量，依靠自身自然代谢进行调节，一两周皮肤就可恢复正常。
温馨提示：饮食健康专家提醒大家，每天食用两三个橘子，便可以补充人体每日所需的维生素C，所以尽量不要贪食。
