从一出生我们大家就被贴上了生活的标志，所以怎样生活，在生活中遇到不开心不如意的事情时，我们又会怎样面对。在与人相处的过程中又出现怎样的心态。心态决定了这个人在与别人相处时会出现怎样的问题，针对这些问题才能改变自己去和别人友好的相处。
首先我们必须了解自己在人际交流中的三种角色心态的应用比重。这需要你记录你在一周之内与人交往中的角色心态，集中起来考察，三种心态的比重便非常明朗了。了解到三种心态的比重后，便可以在与人交往中有意识地降低比重最高的那种心态，提高另外两种心态。
其次如果你发现自己经常用家长心态与人交往，就应该注意客观地观察，学会聆听，少批评、挑剔别人，每采纳别人的正确建议。让你的生活多一点随意和感性，你定会快乐得多。如果你是个非常理性的人，你最好把自己的成人心态放低一点。可以试着让自己放松放松，允许自己的感情适当地得到宣泄。建议你经常看一些喜剧或笑话，让自己像孩子一样乐一乐。
假如你经常处于孩童心态，那么你遇事最好能冷静分析，避免感情用事;最好每问自己"我想怎么做"，而不必顾及别人的喜好，以免失去自我;最好多训练自己，对他人负责，而不是过多地依赖别人。
在人际交往中，我们每个人都应该注意自己正处在什么心态，在不同场合找出最为恰当的角色心态与人交往。相信，你会拥有许多的朋友，成为一个很受人欢迎的人。
想要自己在别人心目中的形象深刻，就必须学会又怎样的心态去与人相处让他们体会到你的优点从而更好的与你相处。优点只有在你与对方相处过程中才可以发现的，所以切记一定要保持好的心理状态。
