男人忙碌常常不关注自己身体各个部位的细节,这些细节却又是能影响机体健康的,下面由养生保健专家给大家介绍身体各个细节会有哪些影响及做好哪些预防。
关注男性身体健康细节能预防各种疾病。对于伴侣来说,要发现影响男人身体的健康细节是比较容易的,因为你们朝夕相处,而对于一些男人的身体出现小毛病,虽然他们往往不加理睬,以为自然而然会好的。
发现男人抱怨胸口疼
胸口疼有时出现在干体力活或带孩子跑步之后。如果休息片刻胸口疼停止,那不用紧张。但这也可能是心脏病的早期症状。那妻子该告诉他,最好去医院检查一下,也许什么事也没有,但确诊后也就放心了。
发现男人经常吸烟
吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果丈夫实在戒不了,那妻子应该帮助他预防癌症:每天多吃胡萝卜、甜椒、青葱、菠菜和橙黄色的水果杏等,或者早饭补充点维生素A、C和无机盐等。
发现男人出现许多痣
如果痣不再增加或出血,痣本身并不构成危险。多数男人并不关心自己的皮肤,所以,妻子要特别留意。当丈夫洗澡时,多加关注,他背上的痣是不是又多了。女人的黑痣有90%的把握能顺利治愈,而男人只有60%的希望。况且他们懒得去医院,直到不去不行才去。
发现男人有高血压
高血压会对心脏造成威胁,往往是心脏病突发或脑溢血的起因。因此,如果给丈夫开了药,要注意他是不是按时服用———男人病情稍有好转,就会忘记服药。丈夫长期没量血压,要说服他去医院,量血压只是几分钟的事。此外,还要提醒他尽量少吃盐。
发现男人上厕所时间过长
如果丈夫的入厕习惯变了,要引起注意。也许,这与便秘或痔疮有关。遇到这种情况,让他多吃蔬菜和水果,多喝水。发现男人开始夜间上厕所,或者次数增多,可能是前列腺炎在作怪。80%的男人有这种病,其中多数人患病原因是感染。男人患前列腺癌的可能性几乎与女人患乳腺癌相等。
健康提示:对于上述几种能够发现影响男人身体的健康细节,不仅要重视,还要对出现的问题及时的诊断和治疗才好。
熟话说,细节决定成败,身体部位的细节也可能是身体健康的关键,做好身体的细节,也把握住了健康,增加机体的抵抗能力。男士朋友们,你做好准备了吗?
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