近日北京暴雨连绵，很多人都被雨淋的生病了，或者家中的衣服被褥都变得潮湿，细菌很容易滋生，专家提醒这种阴雨天气要注意疾病预防，尤其是敏感性鼻炎，那么暴雨天气该如何预防敏感性鼻炎呢?
当心暴雨天气诱发过敏性鼻炎
连续下雨家里床褥很粘腻、潮湿，家中不通气，感觉闷。多数人以为是着凉、闷出来的感冒，引发鼻炎。其实是阴雨天，潮湿空气，螨虫易滋长，出现打喷嚏、鼻痒、流清水涕等过敏性鼻炎症状。
空调或是诱发源
潮湿的天气，有的人家会开空调以减轻室内的湿度。开空调前应进行清洁，然后再开启。空调本身就积蓄着大量的灰尘，细菌滋生如果使用前没有进行请洁，灰尘会随着排风吹到房间各个地方，吸入这些灰尘后，会出现各种不良反应，如诱发咽喉炎、过敏性鼻炎等疾病。
尘螨也是罪魁祸首
中医提醒：尘螨喜欢呆在温暖、黑暗而潮湿的环境中及死皮细胞上，它们的排泄物分解为极其细微的粉尘，会吸附在床单、枕头、地毯、窗帘上。生活在这样的环境中，自然容易引发和加重哮喘及过敏性鼻炎。
除了环境因素易导致过敏性鼻炎外，个体因素也不容忽视，特别是工作、住房都在不通气空间的人来说。通风条件比较差，加上工作压力大，生活作息不规律，身心疲惫、精神紧张，缺乏运动，使得身体抵抗力下降，易患过敏性鼻炎，此时应该注意个人养生细节。
暴雨天气该如何预防敏感性鼻炎，除了要注意通风以外，还应该定时清洁房间，保证个人卫生，适当放松自己，不要让自己精神压力过大，如果发现自己开始打喷嚏，及时通风，避免细菌增生严重。
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