人在老了以后身体就会变差,稍微有什么就会生病。很多体弱老人都会出现三天两头生病的情况,体弱老人不妨多喝点八珍鸡汤,八珍鸡汤对体弱老人的健康还是很有用的,让我们学学八珍鸡汤的做法吧。
原料:母鸡1只(约2,000克),猪肉700克,猪杂骨700克,党参5克,茯苓5克,炒白术5克,炙甘草2.5克,熟地7.5克,白芍5克,当归17.5克,川芎3克,葱、生姜、料酒、味精、精盐各适量。
制法:①将中药洗净,装入纱布袋中,扎紧袋口备用。②将母鸡剖腹去内脏、洗净;猪肉洗净,猪杂骨捶破。③将鸡、猪肉、药袋、猪杂骨一并放入锅中,加水适量,用武火煮沸后撇去浮沫,加入葱段、姜片、料酒,改用文火煨至熟透。④捞出药袋不用,捞出鸡、猪肉斩成块,再放入锅内,加精盐、味精调好味即可食用。
效用:双补气血。适用于气血俱虚或久病体虚、面色萎黄、食欲不振、精神倦怠、四肢乏力等症。
特点:本品肉质软,汤汁浓醇,味道鲜香,滋补力强,尤适于老年体弱者经常食用。