我建议男性同胞每隔一段时间，就要做一些让性伴侣满意开心的事情从而能够使性生活处于最佳状态。在下面的介绍的活动中，你不一定每一样都有做，你可以挑选一些你能做得到的事情来完成，让你的另一半看到你的改变。
每天要做的
保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴。一些虽属细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。
再次上床
如果你总是早早起来，料理一些事情后对方才起床，可以在对方起床之前，再次进入被窝，和对方聊上一会儿，拥抱一会儿。
帮对方做一件哪怕是很细小的事
例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把镜子上的水蒸气擦掉;在妻子或丈夫起床之前几分钟，另一方先起来煮咖啡，热牛奶，或者换好花瓶里的水。
共用某种东西
例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶;买一份报，两人传阅，而不是各买一分。
拥抱
无论什么情况、回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。
让对方”对”不要事事指责对方，都是对方的不是，有时要放他(她)一马，不要对对方的决定总是评头品足，这也不对，那也不好。
每周一次的
爱是需要时间的。至少每周要安排一次不少于两小时的交谈，以利相互沟通。
一起出去吃早饭或晚饭。重要的不是吃喝，而是有机会在一起消磨时光。
—定期约会
“星期三晚上是咱俩的欢乐时光”、事先定好，不约别的人，不做别的事，而是双双一起去看电影或看戏，或去餐厅共进美味佳肴，或做两人都喜欢做的其他事。
一起步行到某处，坐公共汽车，坐出租汽车可能都不够“稳私”，而自己开车去，到得又太快，那不妨在步行距离的目标内，两人走着去，边走边交谈。
每月一次的
每月可以做一次不在常规范围内的事情。美国德克萨斯理工大学心理学教授苏珊·亨德里克博士说：”做一些与往昔不同的事，或用不同既往的方式去做某件事，可以使对方出现新的感受，使已存在的爱意重新进发。”
带你的伴侣去看你体操锻炼的场所，带你的伴侣去看你节目的彩排，带你的伴侣去看看你工作的场所等。
假如你们通常在厨房谈天在床上做爱，那么可以变换一下，倒过来，试一试在厨房做爱，在床上谈天。
变换角色
如果每天都是她做饭，你可以尝试一下自己做一做，也许你做的饭菜很难吃，这都不要紧，她是不会在乎的。她重视的是你的态度。当你学会角色转换的时候，你们能够彼此了解对方，加深对对方的理解，更能深爱彼此。
