现在是春季，天气一般是很干燥的，并且自己的皮肤也不容易呵护，这让男人十分的烦恼，并且还会让自己的信心大减。那么你想不想有水灵灵的肌肤呢?了解日系护肤法，让男人远离干燥，让您重现魅力容颜，告别干燥带来的痛苦。
1、防晒
春季的天气逐渐变暖，不免会受到阳光的袭击，这时候一定要注意防晒，这样可以有效防止干燥。最好使用SPF值在30以上的防晒霜，还要记得涂抹唇膏以防嘴唇干裂。
2、沐浴
男人沐浴水温不宜过热，泡澡时间不宜过长，最好控制在5～10分钟，时间过长容易使体内水分流失。尽量使用对皮肤刺激性低、无香味的肥皂或沐浴啫喱，以维持肌肤水油平衡。
沐浴巾最好选用木棉材料，尼龙澡巾会伤害皮肤角质层，使肌肤更易干燥，应避免使用。沐浴后轻轻擦干身上的水，皮肤表面如有水分残留，水分蒸发易导致肌肤干燥。
3、保湿
防止肌肤干燥最重要的就是要保湿。尤其沐浴后，要及时保湿，以便锁住水分。最有效的保湿剂莫过于凡士林软膏和植物性白油。此外，婴儿油或含矿物油成分的保湿剂效果也不错。不建议使用乳霜，其保湿效果欠佳。
4、饮食
对抗干燥，体内调节也很重要。多吃一些可促进新陈代谢、肌肤再生的食物。例如新鲜蔬菜，萝卜类、西兰花、油菜花等富含β-胡萝卜素及维生素C，具有改善肌肤干燥的作用。此外，蛋白质丰富的豆类，富含维生素B、E的杏仁、花生、核桃，水分及营养丰富的水果等都对防皮肤干燥有很好的帮助。
对于上面的方法，大家是否了解了呢，对于上面的方法是很实用的，如果坚持使用，则会让男人更早的离开干燥的皮肤的，如果您还在为干燥的皮肤而烦恼，那么赶快试试上面的这些方法吧!
