每年到了秋冬季节，总会因为气温的骤变再加上多风，很多人都会感觉到肌肤不舒服，瘙痒成为了很常见的一种现象，那到底秋冬肌肤痒怎么办呢。当然皮肤瘙痒不仅会使得一个人的肌肤越来越难受，严重者还会干燥出血，因此这已经成为了很多人都重视的一件事情，现在就来认识一下秋冬肌肤痒的解决护肤技巧吧。
选用温和的沐浴液
应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。
缩短洗澡时间
在冬天一定要减少沐浴的次数以及沐浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
减少使用去角质产品
在这个时期内更加要减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。
内调食疗让肌肤水嫩荡漾
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千万不要让自己的肌肤在不知不觉中就出现问题，想要解决这种现象的话，就必须要了解秋冬肌肤痒怎么办，而具体的方法，上述已经为大家做出了介绍，相信大家已经清楚了吧。
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