现在是一个高科技的时代,而且很多人都喜欢使用手机,手机给我们带来了很多的方便,但是手机的辐射也非常大。据《纽约时报》的畅销作家Ann Louise Gittleman博士说:“科技不会离去,但我们极度需要培养并发展战略,来减少我们在这些人工制造的射线前曝光,进而对我们造成生物影响。”,因此手机辐射已经给我们的健康埋下了安全隐患,辐射大容易致癌。下面几招帮你破解手机辐射带来的安全问题。
1、手机发短信
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在可能的时候,我们可以使用短信息,这样就会减少你暴露的时间,最重要的是手机远离你的头脑和身体。因此当你在你输入信息时,千万不要把手机放在大腿间,研究表明,这种做法对我们的卵巢也有巨大的伤,而且会伤害男性的精子活力和游动性能,严重的会导致不孕。
2、接电话用耳机
让手机远离自己,这样会减少辐射,你距离天线越远,那么信号越弱,辐射越低,经常用手机的人,不要直接贴在耳朵上,可以用耳机。
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上班族路上三个坏习惯 有损健康 3、关机
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很多人都有这样的毛病,手机一直开机,其实当我们不用手机的时候,可以关掉手机,养成关机、脱机或者飞行模式的好习惯。这样仍然可以看视频,尤其在睡觉的时候,一定要关机。
4、避免狭小的空间
不要在地铁车厢、公交车站、电梯旁、火车车厢中使用手机,而且现在很多开车族在驾驶过程中也用手机,这是违背规律的,会分散你的注意了,容易导致车祸,因此开车最好不要接电话。
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上班族路上三个坏习惯 有损健康 5、做出改变
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如果你必须每天接电话,把手机放在耳朵旁边,那么在聊天的时候可以经常交换听筒的位置,这样就可以减少每一边的暴露时间。你患脑瘤和唾腺癌的风险也会降低。
6、通话时间要短
手机不是你聊天的工具,如果你的通话时间将会很长,你可以尽量使用固定电话。目前的一项研究表明,通话两分钟后,你的大脑的电活动性的改变,一般都会至少持续一个小时。值得注意的是,脑瘤风险一步步积累起来的。
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上班族路上三个坏习惯 有损健康 7、乘坐静音车厢
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我们都知道,很多火车里面都有静音车棚,在那里禁止使用手机,我们的手机必须关机,以免打扰其他乘客。假如你想远离强大的二手电磁波辐射,那么这里是你的不二选择。
8、关注信号
应该注意的是,我们不要在信号微弱的情况下,或者火车中使用手机,高速路段也不可以,这样随着手机对无线信号信号的探寻,就会自然的促进能量最大化。
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上班族路上三个坏习惯 有损健康 9、把它从你的口袋中取走
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很多人喜欢把手机揣在兜里面,最近的研究表明,与其他不携带手机的人群相比,这些男子的精子数目会少25%。身体不同的部分吸收射线的强度是不同的,因此睾丸组织可能更敏感。
10、 拨号,然后把手机拿开
拨号的过程中是手机辐射最大的时候,因此不要在拨号的时候就拿着手机。
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上班族路上三个坏习惯 有损健康 11、减少掌上电脑的使用时间
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无线电设备,造成的遗精问题更严重,比如黑莓、iPhone和Treo与手机相比,因为它们要依赖电池中的能量来为你所做的事情充电,网络连接和色彩显示器,比如e-mail,因此要注意。
12、把手机放到卧室外
我们在睡觉的时候,不要把手机放在枕边睡觉,这种办法会降低身体生产褪黑激素的能力,因此会导致癌症以及其他疾病的发生。
上面就是整形美容专家关于手机辐射的介绍,安全使用手机,你可以更加健康!
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