香喷喷的米饭让工作饿了的男人，不用菜都能先干掉一大碗，南方的男人更是三餐都离不开米饭，可是往常我们的米饭都是用清水来煮，今天的保健常识就要教你另外一招_茶水煮饭!以下就是茶水煮饭的功效.
茶水煮饭的功效-用茶水煮米饭，可以使原来很普通的米变得清香扑鼻。
茶水煮米饭所使用的茶汤浓度比较低，但量比较大，这样既保留喝茶的好处，也无喝浓茶的危害，还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。
茶水煮饭的功效-用茶水煮米饭吃可防治心血管疾病。
茶水中的茶多酚可以增强微血管的韧性，降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
茶水煮饭的功效-用茶水煮米饭吃有防癌作用。
茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤防癌的目的。
茶本身就含有对人身体有益的物质，平时男人可能也就用来当个饭后饮料，工作累时来杯提醒，闲时用来放松，不曾想原来茶水还可以用来煮饭，耐用茶水煮饭的功效还不少，真是个创新的点子.
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