男性酒后不宜立即睡觉

  很多男人在喝酒后闷头就睡,认为这样有利于让身体得到恢复,容易醒酒,其实这种想法是错误的,那么酒后要注意什么?今天的男人品酒小编就来告诉你,酒后不要做的几件事情。

  我们都知道,酒精是靠肝来消化的,如若喝酒后马上睡觉,人体的新陈代谢变慢,对肝不利,容易患上酒精肝。小编建议男性友人们在喝完酒后先用冷水洗把脸,坐着休息一会儿后再睡觉。尤其饮酒过量的人立即入睡很可能引起酒精中毒,一睡不醒。

  酒后别吃醒酒药

  很多人在酒后会服用醒酒药,其实醒酒药只是能让人暂时摆脱醉酒症状,实际上却会将醉酒时间延长,因此不建议酒后服用醒酒药。可以大量喝水或者喝运动饮料来解酒。

  酒后不要睡电热毯

  很多人都觉得喝完酒后人体会变暖,因此很多人在大寒天都会选择去喝酒,实际上人体喝酒后只是会暂时觉得温暖,当热量大量散失后,人体就容易发冷。此时该保暖,但不要睡电热毯,尤其是患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。保暖可选择用热水袋或者羽绒被,也可以多喝点热水来驱寒。

  酒后别大量喝咖啡、浓茶或汽水

  酒后大量喝咖啡会导致人体缺水加剧;大量喝浓茶会对肾脏不利;大量喝汽水对肝脏不利。

  酒后切忌吃退烧药

  酒精容易和多种药品发生反应,产生有毒物质。退烧药尤其不能在酒后吃,它和酒精产生的有毒物质会导致肝脏发炎,甚至留下永久性损伤。

  酒后别立即洗澡

  酒后如若立即洗热水澡会使热气积聚在体内,加重醉态,容易引起呕吐或昏阙;洗冷水澡会刺激血管,可能导致血管破裂。

  酒后不宜运动

  因为酒精具有利尿作用,导致人体水分流失,此水如果再做运动的话容易有脱水的危险,酒后游泳更加危险,容易引起腿部抽筋、昏阙等。

  知道了酒后要注意什么,经常喝酒的男性朋友一定要注意了,有上述习惯的一定要改正过来,以免不正确的方法危害我们的身体。

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2024-08-11 00:40:02

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