最近，保健专家发现，每个人的握力都不同，通过对握力的测试，可以更了解你的生物年龄，这对研究人体老龄化会有重要意义。那么，专家是如何通过握力来测出年龄的呢?下面，就具体介绍了这个科学养生方。
奥地利国际应用系统分析研究所宣称通过简单的握手能够有效测试人的生物年龄。不仅如此，握手的力度也与人的老化程度息息相关，诸如智力下降、行动不便等问题。研究者沃伦·桑德森博士称，握力很容易测量，并且在多项研究老龄化的重要报告中都能找到有关握力的数据。
这项研究报告已在在线《公共科学图书馆》杂志上发表，研究者通过对不同年龄组进行实验，发现人的生物年龄越小，其握力越强。同时， 另一名研究者谢尔盖博士称，在测试中，一名年满69岁且受教育程度高老太太竟同一位65岁但受教育程度低的老太太握力相当!也就是说，受教育程度越低的人衰老的速度越快。研究者们将就这一问题进行更深入的研究，希望能对过快进入老龄化的群体有所帮助。
可见，人的年龄与握力之间是有联系的。你可以通过对握力的测试，来判断自己的生物年龄。保健养生里的知识有很多，如果你想拥有健康身体，就不妨多来了解一些养生妙计，让你的身体得到更多更好的保护。
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