说到头屑，您是否也在为它而烦恼呢?的确，头屑对于多数人来说真的是让人揪心呢!那该如何应对头屑多这一问题呢?美容老师告诉大家的答案就是，我们要针对不同原因选择不同的方法，一起去看看怎么回事吧!
一、关注产生头皮屑的原因：
1头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑.
2头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题. 病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染,征菌感染,或其它物理,化学性伤害造成头皮的发炎. 生理性头皮屑
3一般成人常见为干性皮屑,呈糠状,灰白色的小膦屑散在毛发间
4另一类为油性皮屑,头皮及头发含有油腻黏滑的感觉,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清况以乳幼儿特别常见. 头皮屑发生的原因
5皮屑芽孢菌的影响 皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力.皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑.
6头皮细胞功能失调 头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程.在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层的角质层脱落.如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全.即会以片状剥落.譬如老年人,营养不良,接受化受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此.
7其它原因如下：
1). 洗发精没冲净.
2). 使用脱脂力过强的不良洗发精.
3). 头皮上的皮脂过多.
4). 饮食不当,饮酒,及刺激性食物.
5). 自律神经容易紧张.
6). 睡眠不足,疲劳.
7). 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A,B6,B2.
8). 使用不良美发用品.
9). 内分泌不正常因素.
10). 季节转换.
二、有效防止头皮屑的小秘诀
1. 避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉.
2. 戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生. ?
3. 勿将洗发水直接倒在头上.因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上.
4. 用温水洗头.水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可.
5. 勿用指甲梳头.应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成.
6. 七日换一只洗发水.洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用.
7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成.
8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑.
9. 可食用一些含锌量较多的食物.如：糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋.
要想有效根治住头屑问题的产生，我们就要从根上去寻找方法。以上我们就头屑产生的各种因素都为大家做了介绍，另外也简单的介绍了一些有关去头屑的小秘诀，希望带给您帮助哦!网护发宝典，将伴随您秀发美丽一生。
更多护发知识，推荐阅读：
小妙招帮你解决常见头发问题
干燥季节如何拒绝头发静电
在洗发后该如何弄干秀发
