如今，人们的生活、工作压力越来越大，这让不少人每天都工作繁忙，出现用脑过度的问题。用脑过度，可能给你的健康造成很大影响，例如导致肾虚的发生。接下来，就为你具体介绍，用脑过度与肾虚的关系。
中医认为脑为“髓之海”，肾是“主骨生髓”的。用脑过度会导致“髓海”空虚，肾就要“加班”来生髓，自然就被累虚了。
这种因为肾虚引起的腰疼是找不到定位点的泛泛的疼、绵绵的疼，而且酸软不止，喜欢用手按着，用热的东西温敷，这是中医虚症的一个共有特点。
中医的“肾”不仅包括生殖功能，还包括和思维有关的神经功能。只要伤肾了，就会腰疼腿软，甚至早生华发。因为肾“其华在发”，意思是头发的状态是中医所说“肾”的外在征象。伍子胥之所以一夜白了头，虽然有文学夸张，但在那个生死攸关的夜晚，伍子胥肯定是为了生存而高强度地用脑，也就对肾造成了突击性消耗乃至损伤，骤生的白发可能是伍子胥当时“肾虚”的证据。
所以说，如果你用脑过度，就有可能出现肾虚，这个时候，补肾很重要。中医里的补肾秘方有很多，你可以根据自己的肾虚状况，来选择适合自己的补肾方法。只要你日常注意养护肾脏，就能远离肾虚危险。
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