预防中暑的饮料都有哪些

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预防中暑的饮料

  1 在一个瓶子中,放半瓶凉白开水。

  2 4勺蜜蜂 (吃饭用的勺子)。

  3 2勺柠檬汁, 没有柠檬汁也可以用柠檬代替。

  4 1小勺半盐。

  5 充分摇晃瓶子。

  6 放入冰箱,冰镇一下。

  以上就是预防中暑的饮料。蜂蜜柠檬水做法简单,但是,是一款健康饮料,可以补充人体因为流汗而大量损失的水分和矿物质,是你外出游玩的消暑圣品。蜂蜜、柠檬,可以根据你自己的喜好,自行添加或减少。

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2024-10-16 05:51:50

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