夏季预防中暑是很多朋友都要面临的苦恼。炎炎夏日,有没有一款预防中暑的饮料,既方便又简单呢?蜂蜜柠檬汁是你不错的选择。蜂蜜柠檬汁,用一些在日常饮食中经常能见到的食材,就可以制作出美味的饮料来。下文就介绍了夏日预防中暑的饮料。
1 在一个瓶子中,放半瓶凉白开水。
2 4勺蜜蜂 (吃饭用的勺子)。
3 2勺柠檬汁, 没有柠檬汁也可以用柠檬代替。
4 1小勺半盐。
5 充分摇晃瓶子。
6 放入冰箱,冰镇一下。
以上就是预防中暑的饮料。蜂蜜柠檬水做法简单,但是,是一款健康饮料,可以补充人体因为流汗而大量损失的水分和矿物质,是你外出游玩的消暑圣品。蜂蜜、柠檬,可以根据你自己的喜好,自行添加或减少。
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