我们在日常生活中，会遇到各种各样的烦心事，这个时候，你的心态就会发现改变，甚至是出现情绪低落的表现。中医认为，如果你经常出现情志不良状况时，就会让你有致病的危险，下文做了具体介绍。
据该院心肺内科王昃睿医生介绍，七情(喜，怒，忧，思，悲，恐，惊)是人对外界客观事物不同的情感反映，是生命活动的正常现象，在一般情况下不会使人发病。但是超过了正常调节范围的情志刺激，则会导致脏腑气血功能紊乱而发病。中医学认为，七情异常会伤及脏腑而致病。过喜、狂喜，可伤及心，使人精神异常、思维混乱，容易诱发高血压、心脏病等疾病;怒可伤肝，暴怒可导致吐血、昏厥、突然失明甚至死亡;忧愁或悲伤过度则伤肺，造成肺失宣降、经脉不畅，引起胸闷、气短、咳喘等病症;思虑过度，则伤神致病，引发食欲不振、头脑涨痛等症状;恐和惊都会伤肾，过度的恐和惊，会使人出现瘫软、大小便失禁、浑身颤抖等症状，严重者甚至会惊悸而亡。
王医生提醒大家，人们在日常生活中要学会控制自己的情绪，不要因外界的事物而大喜大悲。虽然喜怒哀乐是人之常情，但是为了健康，人们要主动疏泄不良情感，减少心头压抑;遇事要平静理智地分析，绝不要怒气冲天。疾病最好以防为主，不要因过多聚集不良情绪，导致人体机体抵抗力下降，对健康不利。
所以说，情志不良问题，一定要及时解决才行。其实，保持良好的心态并不是难事。注意心理健康，遇到烦心事要正确对待，这样就能让你拥有一个良好的心态，身体健康也就能得到更多的保障了。
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