在各大超市，我们可以看到多种多样的减肥霜、瘦腿霜，其实这些减肥霜都是含有大量化学物质的，使用后会对身体造成伤害。所以，小编建议大家最好不要使用那些含有大量化学物质的减肥霜，可以通过自制减肥霜、瘦腿霜来进行减肥。现在，小编就为大家介绍怎样自制瘦腿霜!
粗盐萝卜瘦腿霜
材料：白萝卜、粗盐。
作用：针对小腿水肿和肥胖的女生。
制作方法：将白萝卜洗净去皮，萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁备用，把萝卜均匀切成圆柱体。用萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上，用圆柱的萝卜作为按摩棒，沾取一些粗盐在小腿肚上画圆圈进行按摩，动作要稍微轻缓，因为粗盐颗粒较大，免得挫伤皮肤。
原理：白萝卜中含有很丰富的粗纤维和芥子油，这是消除水肿、利水湿的天然成分。萝卜皮中的纤维质更丰富，而且性平温和无刺激，沾取粗盐是为了增加摩擦力，让圆圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后坚持按摩5-10分钟，半个月小腿就能瘦3-5公分，神奇功效哦。
辣椒瘦腿霜
材料：青椒、少许盐、保鲜膜。
作用：针对大腿赘肉较多的女生。
制作方法：青椒洗净去心，切小块放入榨汁机，如果是皮肤比较敏感的女生可以选择辣素不是很高的圆椒，但是青尖椒的效果更好。辣椒酱榨好后放少许盐搅拌均匀，用小勺把辣椒酱涂抹在需要燃脂的部位，涂抹均匀后用保鲜膜包起来，持续20-40分钟。
原理：天然辣椒素的效果比化学制剂要缓慢，因此刚开始你可能感觉不到灼烧感，但一段时间后脂肪燃烧的感觉就出现了，而且越来越强烈。青椒中不仅含有丰富的辣素，更含有VC和VE，这是美白肌肤的法宝，因此坚持此法每晚睡前包裹，一个月就能让大腿减掉8-12公分，打造出性感白嫩的美腿。
怎样自制瘦腿霜？如果各位MM都想拥有让大家艳羡的美腿的话，那么就赶快行动起来，试下自制上述介绍的这两款瘦腿霜，开展自己的瘦腿大计，帮助自己拥有修长的美腿，在夏天里能够穿上美丽的裙子，尽显女性魅力!
