男人的健康很重要，生活中有很多的食物都能维护男人的健康，我们知道对于一个男人来说性生活也非常的重要，男性性冷淡的有很多，那么你们知道生活中助性的食物有什么吗?
助性的食物——果仁
果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。
助性的食物——羊肉
《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效，适用于肾虚者食用。
生活中助性的食物有很多，以上都是让男人助性的食物，这些食物经常的出现在男性饮食中，能为男人助性，也能为男人维护身体健康，所以珍惜健康的男人一定要珍惜以上的食物
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